منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 69710
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
18022013
فوائد الجماع وأثرها على كل من الزوجين وخصوصا في فصل الشتاء سبحان الله
أثبتت دراسات حديثة فوائد الجماع وأثرها على كل من الزوجين وخصوصا في فصل الشتاء

وفقا للباحثين الذين أفادوا من اسكتلندا نتائج دراستهم في مجلة علم النفس البيولوجي.
لقد درس الباحثون 24 امرأة و 22 رجلا الاحتفاظ بسجلات نشاطهم الجنسي فوجدوا النتائج التالية:

1- الجنس يخفف الإجهاد:
فائدة صحية كبيرة من الجنس هو خفض ضغط الدم والحد من التوتر العام
2- الجنس يعزز المناعة:
ان الصحة الجنسية الجيدة تعني صحة بدنية أفضل.
ان الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع لديهم مستويات أعلى من الأجسام المضادة في الجهاز المناعي لهم يسمى المناعي (AأوِِِIgA )، والتي يمكن أن تحميك من نزلات البرد والالتهابات .
3- الجنس يحرق السعرات الحرارية:
ثلاثين دقيقة من ممارسة الجنس تحرق 85 من السعرات الحرارية أو أكثر.
وقد لا يبدو ذلك كثيرا ، ولكنه بمرور 42 جلسة لمدة نصف ساعة سوف يحرق السعرات الحرارية 3570 ، أكثر من كافية لتفقد الوزن .
4- الجنس يحسن صحة القلب:
وفي حين أن بعض كبار السن الناس يشعرون بالقلق من ان الجهود المبذولة أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يسبب السكتة الدماغية ، وهذا ليس كذلك ،
وجد الباحثون أيضا بأن ممارسة الجنس مرتين أو أكثر في الأسبوع خفض خطر النوبة القلبية القاتلة إلى النصف بالنسبة للرجال ، مقارنة مع أولئك الذين مارسوا الجنس أقل من مرة في الشهر.
5- الجنس يعزز الثقة بالنفس:
إذا كان الجنس قائم على المحبة فانه يبعث على احترام الذات وتعزيز الثقة بالنفس.
6- الجنس يحسن الحميمية:
ممارسة الجنس والجماع يزيد من مستويات هرمون الأوكسيتوسين ل، وهو هرمون يسمى هرمون الحب ، الأمر الذي يساعدنا في العلاقات وبناء الثقة بين الزوجين.
7- ايضا يعمل هرمون الأوكسيتوسين في زيادة الاندورفين ، وانخفاض الألم.
حتى إذا كان لديك صداع ، وألم التهاب المفاصل ، أو أعراض الدورة الشهرية يبدأوا في التحسن بعد ممارسة الجنس .
8- الجنس يقلل من مخاطر سرطان البروستات:
القذف التكرر يعمل على خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في وقت لاحق بنسبة الثلث.
9- الجنس يقوي عضلات قاع الحوض:
يقوي عضلات الحوض السفلية مما يقلل خطر الاصابة بسلس البول في مراحل متأخرة من العمر.
10- الجنس يساعد على النوم بشكل أفضل:
افراز الأوكسيتوسين خلال مرحلة الوصول للنشوة وجد انه يعزز الحصول على نوم هادئ ومريح.

سبحان الله
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
avatar
معلومات جديده اول مره اعرفها تسلم ايديك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى