وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 نصائح هامه و وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
02022013
مُساهمةنصائح هامه و وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء


نصائح هامه و وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء


اسباب الهالات السوداء
التعرض الكتير للشمس
قله شرب الميه

عدم ازاله المكياج بالمزيل الخاص به

السهر الكتير وكثره شرب الشاى والقهوه والسجائر


(طرق علاجها)


نبات الخبيزه نغيله وناخد الميه بتاعته ونسقعها ونعمل بيها كمادات للعين
او طرنشات الخيار
او النعناع نضربه فى الخلاط وناخد الميه بتاعته ونسقعها ونعملها كمادات
او شرائح البطاطس
او كمادات الشاى وتكون ساقعه

كروكم اصفر -فازلين ونخلطهم ونحطهم تحت العين بس لازم نلبس جوانتى

كمادات الكامونيل

امر هام جدا لفئة كبيرة اذ تعتبر الهالات السوداء تحت العين من الأشياء المزعجة والتي لا يمكن تغطيتها بمساحيق التجميل أو التخلص منها بسهولة.

وترجع لعدة أسباب منها قلة النوم، وسوء التغذية، ونقص فيتامين (أ)، و(ج)، والحديد. كما يؤدي الإكثار من الملح في الطعام إلى تخزين المياه حول العين ومن ثم الإصابة بالهالات السوداء.

وللتخلص من الهالات السوداء تحت العينين، ينصح الأطباء بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ك)

وهو مسئول عن إصلاح الأوعية الدموية في الجلد وتخفيف قتامة اللون الداكن حول العين. ويوجد فيتامين (ك) في الفاصوليا، السبانخ، القرنبيط، البازلاء، الجزر، واللفت الأخضر.

أما فيتامين (ج) فهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء. وهو فيتامين مضاد للأكسدة ويحمي خلايا الجلد من التلف، ويزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد، كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء. ويتوافر فيتامين (ج) في البرتقال، الليمون، الجريب فروت، الفراولة، الكيوي، الشمام، والبطاطس.

أما فيتامين (أ) وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، فيحافظ على صحة الجلد ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت. ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (أ): الكبد، البيض، المشمش، الشمام، المانجو، البطيخ، الجزر، الخس، السبانخ، البطاطا، الطماطم، واللوز.

أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء. ويتوافر في الكبد، واللحوم، والفول، والمكسرات، والفواكه المجففة، والحبوب الكاملة، ومعظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
حاربي الهالات السوداء بمجموعة وصفات ونصائح ولااروع
المكونات: زيت اللوز، دقيق حبوب الصويا، ماء بارد

طريقة التحضير والإستعمال: أضيفي المكوّنات في وعاءٍ كبيرٍ لتمتزج جيداً، وضعي الخلطة على البشرة تحت عينيك لمدّة 10 دقائق، يمكنك تطبيق هذه الخلطة مرّةً واحدةً كل أسبوع.

إليك أفضل عشر نصائح يمكنك استخدامها لمعالجة هذه المشكلة:

١- استخدمي شرائح من الخيار الطازج كقناع لمدة ١٥ دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

٢- حاولي النوم بشكل منتظم يومياً ولمدة لا تقل عن ٧ ساعاتٍ كاملةٍ.

٣- يمكنك إستخدام أكياس الشاي المبلولة بالمياه الباردة كقناع لمدة ١٥ دقيقة، يمكن أيضاً إستخدام أكياس الثلج على نفس النحو.

٤- حاولي معرفة ما هي العوامل أو المأكولات التي تتسبب لك بالحساسية وامتنعي عنها، لا تنسي الحساسية من شأنها إحداث تغييراتٍ في لون البشرة.

٥- الخضوع لفحص دم مفصل قد يساعد في الكشف عن أي ضعف في الفيتامينات والمعادن من شأنه إحداث تغييرات في لون البشرة.

٦- ضعي يومياً كريم مرطب خاص بالعينين صباحاً قبل المكياج ومساءً قبل النوم، لا داعي لإستخدام كميةٍ كبيرةٍ فالمهم الإنتظام في الإستخدام وليس الكميات.

٧- امتنعي قدر المستطاع عن التدخين فالتبغ يزيد من ازرقاق شرايين الدم حول العينين ويجعلها بارزةً للعين المجردة.

٨- اكثري من أكل الخضار والفاكهة الغنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة

٩- خففي من تناول الملح الذي يعيق دورة الدم ويؤدي أيضاً إلى ازرقاق الشرايين حول العين.

١٠- اكثري من شرب المياه وامتنعي قدر المستطاع عن لمس أو فرك منطقة العين.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

نصائح هامه و وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء :: تعاليق

معلومة رائعه
معلومات رائعه ...ومفيده جدا
 

نصائح هامه و وصفات طبيعيه للتخلص من الهالات السوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: