حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب

روان
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان

يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء.. ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق.

المتطلبات


ـ كمية من أوراق نبات الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.


ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي.



خطوات



01 توضع أوراق النبات في وعاء



02 ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء



03 ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز



04 ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه



05 يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام



06 ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73618
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 22.09.10 17:31 من طرف كليوباترا

محتاجين نسترخى فعلا تسلم ايديكى يارورو مواضيعك تحفه
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 22.09.10 23:38 من طرف روان

تسلمي يا حبي لمرورك

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى