منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
22092010
عندما يزيد التوتر والإجهاد عن قدرة الجسم على تحمله تبدأ المشاكل الصحية والنفسية بالظهور وأول علاماتها إجهاد وتوتر للبشرة. ولكن لحسن الحظ هناك طرق سريعة وبسيطة للتخلص من التوتر والإجهاد وعلاج مشاكل البشرة الناجمة عن هذه الحالة. البقع والالتهابات: يسبب هرمون ردّ فعل الإجهاد , كورتيزول، إفراز الجسم لهرمون الذكورة اندروجين، وهو هرمون جنسي يزيد من إنتاج سيبم. يعيق إنتاج سيبم الفائض مسامات الجلد ويسبب ظهور البثور البيضاء والسوداء.

المتطلبات


ماء بارد


صابون منظف


ماسك للبشرة


مرطب



خطوات



01 حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنتِ بكامل نشاطك وحيويتك



02 افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين.



03 نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته.



04 خذي حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة، فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي واضربي خفيفا لإيقاظ البشرة.



05 ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك.
منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
جميله اوي يا روان وسهله هجربها ان شاء الله
في 22.09.10 19:09نور محمد عبد السلام
بجد انا بحب الماسكات من النوع ده لان بحي
انها بتخلي البشره تتنفس من جديد
تسلم ايدك
avatar
حلوه اوى يا روان يا قمر تحفه
avatar
جميل اوى يا روان وهجربه تسلم ايديك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى