منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

besa

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

التغييرات النفسيه والشكليه للحامل قي شهور الحمل الاخيره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

06012013

مُساهمة 

default التغييرات النفسيه والشكليه للحامل قي شهور الحمل الاخيره




التغييرات النفسيه والشكليه للحامل قي شهور الحمل الاخيره

لتغيرات الجسمية : يتمدد تجويف الحوض وتبدأ منطقة السرة فى التمدد ويزداد سمك الرحم مع الأستعداد لعملية الوضع .

التغيرات الجسمية :



يتمدد تجويف الحوض وتبدأ منطقة السرة فى التمدد ويزداد سمك الرحم مع الأستعداد لعملية الوضع .



التغيرات النفسية :



سوف تشعرين بالضعف والوهن وعدم القدرة على الشعور بالراحة الجسمانية فكلما زاد وزنك كلما قلت حركتك لكن لا تقلقى فهذه أمور طبيعية .

القليل من التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل تحت اشراف الطبيب قد تفيد كثيرا فى تسهيل عملية الوضع .

اذا شعرت بفقدان الشهية احرصى على السير بقدر استطاعتك يوميا فإن ذلك يوفر لك الرغبة فى تناول الطعام . فى هذا الوقت يأخذ الجنين وضع الأستعداد للنزول فيتجه برأسه قرب مدخل الحوض هذا فى الوقت الذى يتم فيه اكتمال بناء الرئتين ويفرد جلده تماما وتقل الكرمشة به وتقل حركته الى حد ما . لقد حان الوقت لكى تأخذى اجازة من العمل واحرصى على الأسترخاء من وقت لآخر مع رفع القدمين فى مستوى الجسم على مقعد أمامك . منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى