منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68704
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
02012013
ما هي أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقومي بها – ولكن الأكثر رفاهية هي تقنية تدليك الوجه.


مثل هذا التدليك لن يجعلك تشعرين بالإرتياح فقط، بل يمكن أن يساعدك أيضا على تجنب التجاعيد.

الحصول على تدليك وجهي منتظمة، سيعمل على تخفيف شد العضلات في وجهك وتحفيز أوعيتك الدموية.

ومعا، ستساعد هذه التقنية على منع ظهور خطوط وتجاعيد التوتر الجديدة من الظهور.

إكتشفِ الخطوات!


يمكنك القيام بهذه الخطوات في المنزل أو يمكنك الاستعانة بخبيرة تدليك الوجه في صالون متخصص.



اتبعي هذه الخطوات للحصول على تدليك وجهي لطيف وذو فوائد جمة. (استعملي كريم مرطب ذو نوعية جيدة.)


1. ابدئي بغسل وجهك كليا بإستعمال منظف ومقشر لطيف.

2. إشطفِ وجهك بالماء البارد مع التجفيف بمنشفة ناعمة بدون فرك.

3. دلكي كامل وجهك إبتدائا من رقبتك.

4. قومي بتحريك يديك صعودا وإفركِ بلطف بشكل دائري بإتجاه خط الخدود الخارجي.

5. اضغطي بلطف ولكن بحزم على الصدغ عند زاوية العين الخارجية والداخلية.

6. إستعملي خلف يدك وحركي أصابعك فوق خدودك.

7. قومي بنفس الخطوة اسفل الذقن أيضا للمساعدة على منع تكون الذقن المضاعف.

8. لتخفيف الضغط على منطقة الجبهة والجيوب، استعملي باطن إصابعك للضغط بحزم.

9. كرري، مع تحريك أصابعك على كامل الوجه واسفل العيون وعبر الأنف.

10. واصلي نفس العملية على طول وسط جبهتك.

11. قومي بعمل التدليك مرتين في الإسبوع من 10-15 دقيقة لأفضل النتائج.
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

نصايح حلوى والله بس اللى يفضى يعمل كده انا عندى البيت والشغل وابنى سنه ونص والتمهيدى ما جستير دعواتكم ليا كده
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى