منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المواضيع الأخيرة
» تفصيل جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزه(مصنع السلام)تصنيع لحساب الغير
اليوم في 13:12 من طرف joka.jaky

» مطابخ الاكليريك ( شركة بلت ان للمطابخ 22759390-01211445057)
أمس في 19:47 من طرف minamrmr

» (الأميرة)متميزون في تصنيع ارواب التخرج والكابات والأوشحه للجامعات والمدارس
أمس في 17:41 من طرف joka.jaky

» الأميرة_ متخصصون في صناعة اليونيفورم لجميع المجالاتUniforms companies in Egypt
أمس في 16:21 من طرف joka.jaky

» اكرم لتصنيع وتوريد ارواب وقبعات وأوشحة وملابس التخرجUniforms Company in cairo
أمس في 15:19 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 14:43 من طرف besa

» شركة أكرم _متخصصون في تصنيع جميع انواع اليونيفورمUniforms factory in Egypt
أمس في 14:39 من طرف joka.jaky

» مصنع السلام_تصنيع جميع انواع اليونيفورم والملابس الجاهزة(تصنيع لحساب الغير)
أمس في 13:39 من طرف joka.jaky

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:35 من طرف lolomagdy

» شركة تشطيب ( عقاري للاسكان والتشييد والتطوير العقاري 01020115119)
أمس في 13:11 من طرف samahreda

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

joka.jaky

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

وصفات لأكتساب وجه مشدود و براق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

26122012

مُساهمة 

default وصفات لأكتساب وجه مشدود و براق





وصفات لأكتساب وجه مشدود و براق

هناك مجموعة من النصائح التى يمكن اتباعها للتغلب علي ارهاق الوجه
الرياضة فى الهواء الطلق، تزيد من مستوى الأكسجين فى الدم الذى يعطيه اللون الأحمر الزاهى ويكسب الجلد لوناً وردياً.
النوم الكافى العميق المبكر، والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر
عدم التدخين عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة تجنب الاحتقان الأنفى
عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما فى الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.



الاحتفاظ بجهاز هضمى نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات، وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاى أو الكولا (تحتوى على كافيين)، لأنها تحتوى على كافئين.
تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية، وتجنب المشروبات الغازية.
التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفات لأكتساب وجه مشدود و براق :: تعاليق

مُساهمة في 27.12.12 0:12 من طرف asoma ahmed

انا بنتي اربع سنوات شعرها ناعم ولكنه بيهيش وتقيل ولا يطول ولا اجد له حل حتي يطول ويخف من هياشانه برجاء الرد بخلطه مناسبه لعمرها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى