منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

لينجح الريجيم ابتعدي عن الطغام المملح والتوابل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

19122012

مُساهمة 

default لينجح الريجيم ابتعدي عن الطغام المملح والتوابل




لينجح الريجيم ابتعدي عن الطغام المملح والتوابل
من اهم العوامل التى تساعدك على تنفيذ حميه غذائيه سليمه هو تجنب تناول الطعام المملح او استخدام التوابل والمملحه فى الطهى فنجاح

الحمية الموصلة إلى الرشاقة لا يعتمد قطعا على افعلي ولا تفعلي، إنما مرتبط بالأساس في الثقافة الصحية، أولا حتى لا نشعر بالحرمان، وثانيا حتى نحافظ على مكتسبات الحمية دائما.
عزيزتي: قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك، وتجنبي جاهدة الملح، فالتوابل التي يدخل الملح في مكوناتها والأطعمة المصنعة المملحة تقتل حميتك تماما بشكل بطيء.
فقد تجذبك الأطعمة المملحة، ولكن الملح يجذب الماء، عندما تقومي بتناول كمية كبيرة من الموالح، فإن هذا يساعد على حبس الماء داخل جسمك، ما يجعلك تبدين أسمن ومنتفخة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى