منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

فوائد كبسولات زيت كبد الحوت أو زيت السمك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71168
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

فوائد كبسولات زيت كبد الحوت أو زيت السمك

الأوميجا 3 أو زيت كبد الحوت هذا السائل الأصفر السحري المستخلص من كبد
الحوت المسمي بسمكة القد دائما ما يبهرنا بفوائده التي لا تنتهى. واليوم
يخرج علينا العلماء ببحث جديد مفاداة أن زيت السمك يخفض من مخاطر الإصابة
بفقدان او ضعف السمع المرتبط بتقدم العمر .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقول الدراسة التي تضمنت حوالى 3000 آلاف شخص بعد تحليل الأنظمة
الغذائية و السلوكية المتبعة لهؤلاء الأشخاص أن الأشخاص الذين يتناولون
طعاما يحتوى على ما يعادل حصتين اسبوعيا من دهون الأوميجا 3 أو مكملات
غذائية تحتوى دهون زيت السمك تقل مخاطر فقدان السمع لديهم عن غيرهم بحوالى 42 % .

ويعتبر حمض الأوميجا 3 عنصر جديد يضاف الى العناصر الأخرى المعروفة
بأنها تساعد فى حفظ كبار السن من حالات فقدان و ضعف السمع وهى حمض الفوليك
وفيتامين ج والماغنسيوم .

فوائد زيت السمك او زيت كبد الحوت:


[*]بالنسبة للقلب والأوعية الدموية يحتوى زيت كبد الحوت
على مواد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب شرايين القلب حيث
تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول فى الدم كما تعمل على
ارتخاء الأوعية الدموية بطريقة مفيدة وتقلل من العوامل التى تؤثر على تخثر
الدم.
[*]بالنسبة للمخ فيعتبر زيت السمك أو زيت كبد الحوت من أفضل الدهون
المفيدة لسلامة المخ فهو ينظم عمل السيروتينين المانع للاكتئاب. كما يحمى
المخ من حدوث التهابات الأوعية الدموية بداخله. كذلك يقوى زيت كبد الحوت
الذاكرة ويقلل من نسب حدوث داء الزهايمر.
[*]زيت كبد الحوت مفيد جدا فى مقاومة السرطان وعلاج التهاب القولون الصدفية
حيث تعمل الاحماض الدهنية الموجودة فى زيت السمك على ايقاف مواد كيميائية
يطلق عليها السايتوكينات المسؤولة عن حدوث الالتهاب وحدوث الالام في
المفاصل والعظام .
[*]زيت السمك أو زيت كبد الحوت مفيد جدا فى علاج التهابات المفاصل وتقليل
الألم الناتج عنها حيث يحتوى على أحماض دهنية مفيدة تدخل فى تكوين خلايا
الغضاريف المتآكلة فى المفاصل.
[*]يحتوي زيت كبد الحوت على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين د ، ولذلك
فهو يعمل على زيادة مناعة الجسم ونموه وتقوية عضلات الجسم ويعمل على حماية
من أمراض الرشح. وفيتامين د ضروري لترسيب الكالسيوم في العظم والاسنان
ويزيد امتصاصه من الامعاء لذلك يستخدم كعلاج لتقوس الساقين ومرض الكساح Rickets أما فيتامين أ فهو ضروري جدا لسلامة العيون و الشعر والجلد بشكل عام .
منقول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد كبسولات زيت كبد الحوت أو زيت السمك :: تعاليق

ام يوسف
اميره ماسيه
اميره  ماسيه
رقم عضويتك : 50
عدد المساهمات : 10294
الاوسمه :

مُساهمة في 28.02.13 13:49 من طرف ام يوسف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
asoma ahmed
اميره برونزيه
اميره برونزيه
عدد المساهمات : 2119
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محاميه استئناف وربة منزل حاليا

مُساهمة في 28.02.13 14:52 من طرف asoma ahmed

مشاركه قيمه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى