منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68866
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
15122012
لا تستسلمي للبدانه

البدانة هي كأي مرض له علاج، فلم تعد آفة نخجل منها او تعيق حياتنا اليومية.

العديد من النساء يقبعن في المنزل خشية مواجهة الآخرين بأجسادهن الكبيرة، لكن النتيجة تكون بإضافة المزيد من الوزن واصعب من الناحية النفسية.

فمن افضل الوسائل المساعدة على التخلّص من الوزن الزائد، نقدّم لك سيدتي بعض الوسائل الفعالة، وهي:

- الخروج من المنزل والالتصاق بالناس اكثر، ما قد يشجّعك على التغيير

- التركيز على النواحي اليجابية في شخصيتك يجعلك اكثر اقبالاً على الحياة، ويعطيكي الحافز الايجابي للقيام بالخطوات اللازمة لتخفيض الوزن

- عدم اهمالك جمالك واستخدام مساحيق التجميل المناسبة

- كوني مرحة ومقرّبة من الناس، ولا تفسري نظراتهم حسبما تعتقدين

- ابتعدي عن الاشخاص السلبيين

-اكثري من نشاطاتك خارج المنزل وابتعدي عن التلفاز
المصدر : (بيروت- mbc.net
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى