فوائد الخميرة لبشرتك وجسمك

ام يوسف
اميره ماسيه
رقم عضويتك : 50
عدد المساهمات : 10294
الاوسمه :

مُساهمةام يوسف

تعتبر الخميرة من أغنى المصادر الطبيعيه بمجموعة فيتامينات B وكذلك البروتين إلى جانب نصيبٍ معقولٍ من الدهون، ويعد فيتامين Bواحداً من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر وخاصه B5 الذي يطلق عليه فيتامين الشباب حيث يعد من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسؤول الأول عن حمايه الجلد ومقاومه الأمراض الجلديه وشيخوخه الجلد وتجاعيده.

فتعالي معنا لتتعرفي على فوائد الخميرة للبشرة:

التنظيف: تعمل الخميرة على تنظيف البشرة عند استخدامها مع عصير الليمون كقناعٍ لمدة 20 دقيقةٍ وغسله بالماء الدافئ ثم البارد.

التقشير: يمكنكِ خلط الخميرة مع حليب بودر وماء ورد كقناعٍ لمدة 30 دقيقةٍ ثم غسل بالماء الفاتر.

التغذية: تعد الخميرة مع ماء الورد قناعاً مغدياً وغنياً بالمواد المعدنية التي تحتاجها البشرة لنضارتها وماء الورد مرطبٌ جيدٌ لها.

أمّا بالنسبة لفوائد الخميرة على الجسم، فقد ثبت أنها تزيد من نسبة الإمتصاص ونشاط الجهاز الهضمي، وقد تؤدي إلى زيادة الوزن في بعض الأحيان، كما تفيد في إحداث توازنٍ عصبيٍّ وتخفف التعب وتساعد على التخلص من الأرق والقلق.

تدخل الخميرة في غذائنا اليومي سواء في الخبز أو المعجنات، وقد لا يحتاج إليها الإنسان، لكنها تستحق التجربة.

المصدر: مواقع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
فوائد الخميرة لبشرتك وجسمك :: تعاليق
ام عزيز
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 36515
عدد المساهمات : 1374
الاوسمه :

مُساهمة في 07.12.12 15:49 من طرف ام عزيز

جزاكى الله خيرا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى