منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 19 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 19 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

ذوبي الكرش بكوب من الكرز الشهي!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

06122012

مُساهمة 

default ذوبي الكرش بكوب من الكرز الشهي!




ليس هناك هماً يؤرق السيدات أكثر من الحفاظ على جمال أجسادهن رشيقةً ومشدودةً، لذا يسعين بكل طاقتهن لتحقيق هذا الحلم سواءً بتناول الطعام الصحي وملاحقة وصفات الرجيم أو بممارسة الرياضة على أنواعها أو بإتباع اَخر صيحات الموضة التي تخفي عيوب الجسم وتظهره بالشكل المطلوب.

ولكن مهما كان عدد ومضمون الأنظمة الغذائية التي اتبعتها لتخفيف الوزن الزائد وبالأخص في منطقة الكرش، فإن حصولك على المعلومات الصحية الصحيحة هو الذي يحقق لك رغبتك في الجسد الرشيق، وهو الذي يجعلك تتفاهمين مع عيوب ومشاكل جسمك بالشكل الأمثل.

ومن ضمن هذه المعلومات المهمة، التعرف على فوائد الكرز للتخلص من الكرش، وكسر تلك القاعدة التي تحصر فوائد الكرز بالحفاظ على نضارة البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة شأنه في ذلك شأن كل الفواكه الأرجوانية.

حيث تشير الدراسات المختلفة إلى أن: الكرز قادرٌ على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والبطن والمعروفة بالكرش، وذلك لإحتوائه على الفيتامينات وخاصةً فيتامنين ج وبروفيتامين أ والأملاح المعدنية بنسبةٍ كبيرةٍ مما يجعلك تشعرين بالشبع والراحة بمجرد تناول ما يعادل كوباً واحداً منه.

لذا لا تلحقي وراء تلك المقولات الإجتماعية التي تربط الكرز بزيادة الوزن وإفشال النظام الغذائي الصحي، وأشربي كوباً من عصير الكرز قبل أو بعد ممارسة الرياضة ليزيد من سرعة حرق الدهون.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى