لتحافظي على بشرتك تجنبي هذه العادات السيئه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72396
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

لتحافظي على بشرتك تجنبي هذه العادات السيئه


هناك عاداتٌ سيئةٌ تقوم بها أغلب الفتيات دون أن يعرفن أن هذه العادات تؤثر سلباً على جمال بشرتهن، وذلك نتيجةً لعدم إدراكهن بالتأثير السلبي لهذه العادات التي تتكرر كثيراً على مدار اليوم معهم، وهنا ننصحك بالابتعاد عن هذه العادات حتى تكون بشرتك جذابة ومشرقة طوال الوقت.

تعرفي على العادات السيئة لكي تتجنبيها من خلال هذه النصائح للحفاظ على بشرتك:

• تجنبي دعك (فرك) منطقة الأنف كثيراً لأنها تترك آثاراً عليها وتسهم في انتشار الحبوب أو البثور.

• لا تضعي يديكِ على خديك وإن كنتِ وحدك في غرفتك جالسة تفكرين في أمراً ما يشغلك، لأن هذا من شأنه أن يترك خطوطاً وتجاعيد على بشرة وجهك.

• ابتعدي عن الانفعال العصبي عندما تضحكين لتكن ضحكتك صافية دون حدوث تشنج لعضلات الوجه.

• تجنبي الجلوس ورقبتك مثنية، واحرصي على الجلوس دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عتقك منتصب؛ لأنك إذا جلستِ وكـان عنقك بيـن كتفيك فان هذا الـوضع غـير صحي، وسيتسبب في ظهور تجاعيد ببشرتك تؤثر على جمال وجهك.

• لا تمضغي طعـامك على جانب واحـد؛ لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب ظهور التجاعيد بشكل مبكر.

• لا ترفعي حاجبيكِ إلي أعلى أثناء التحدث، فهذا من شأنه أن يسهم في ظهور تجاعيد البشرة.

بالطبع إذا كنتِ تبحثين عن بشرة مشرقة، جميلة وجذابة فعليكِ بالنوم الكافي وتناول كميات معتدلة من الماء اليوم مع تجنب هذا العادات السيئة التي تضر بجمال بشرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

لتحافظي على بشرتك تجنبي هذه العادات السيئه :: تعاليق

Anosha
مشرفه
مشرفه
رقم عضويتك : 27254
عدد المساهمات : 2213
الاوسمه :

مُساهمة في 04.11.12 19:35 من طرف Anosha

Smile Smile Smile

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى