منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 31 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 30 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

joka.jaky

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

الدونات بالفرن (صحي) بدون قلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

01112012

مُساهمة 

default الدونات بالفرن (صحي) بدون قلي




الدونات من ألذ الحلويات و أدسمها فهي تغرق في زيت غزير و لذلك يتحاشاها من
يتبع نظاما غذائيا أو من يحاول المحافظة على صحته الأن يمكنك الأستمتاع
بالدونات بدون قلي



المكونات :
1 كوب طحين
1 / 2 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
2 ملعقة صغيرة من القرفة
1 بيضة
1 / 2 كوب حليب
1 ملعقة شاي فانيليا
4 ملاعق كبيرة زيت الكانولا(زيت نباتي)

الطريقه:
1 -- يسخن الفرن إلى 450.
2 -- تحريك المكونات الجافة معا. إضافة البيض والفانيليا والحليب ثم تخفق معا لمدة 1 دقيقة. يضاف الزيت ويواصل الخفق حتى تمتزج جيدا.
3 -- تمسح صينية القوالب الدائريه بالزيت. تملء بحوالي 2 / 3 مساحتها .
تخبز ل7-9 دقائق. تبرد تماما قبل وضع الكريمة أو السكر . المقدار ل 10حبات
من الدونات.


الكريمة:

1 كوب سكر بودرة +2 ملعقة حليب

تخلط معا و تغطى الدونات بها بعد أن تبرد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى