منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
نور محمد عبد السلام
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 1203
عدد المساهمات : 1290
الاوسمه :
07092010

صدقوني 12كيلوا بشهر

اخواتي في المنتدى---
اقسم بالله حتى تصدقوني اني نزلت 12 كيلوا وشويه كمان من غير اي نظام رجيم تقليدي ---- والمفاجئه بدون اي وصفة اعشاب او اي شي
ابتديت الرجيم يوم 25-10-2008وكان وزني 122.8
واليوم وزني110.2 والحمد لله رب العالمين

اني فقط بالصيام وقيام ساعه من الليل بالصلاة والتقليل من الاكل عند الافطار واكل فاكهه واحده فقط والاكثار من شرب الماء واكل القليل عند السحور او من غير سحور
اتمنى من الكل يجربها وتكسبون اجر وصحه انشاء الله *****عقبال الجميع بنزول الوزن
منقول
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
انا خسيت 35 لوحدى بالسلطة والسوتية والمية والرياضة بس جالى انيميا فعلا
في 29.11.10 17:14semsem___
اوك هجربها
:sunny:
avatar
في 29.11.10 19:43hoba mohamed
لالالالالالالالالالا غلط يابنات والله ده مش نزول صحى نهائى لان النزول الصحى فعلا 2 او 3 كيلو فى الاسبوع بالكتير لكن كده هيبقى تضييع الصحه وهييجى انيميا والله والمشى فعلا مهم بس مع نظام غذائى فيه كل العناصر الى بيحتاجه الجسم وكمان انا كنت خسيت من 3 سنين كتير اوى وبسرعه رجعت لوزنى واكتر كمان بسرعه لانه نزول مش طبيعى والله ووشى تعب وكان بيبقى شاحب ديما وبيجيلى هبوط بجد بلاش الرجيم ده
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى