وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 صدقوني 12كيلوا بشهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
07092010
مُساهمةصدقوني 12كيلوا بشهر



صدقوني 12كيلوا بشهر

اخواتي في المنتدى---
اقسم بالله حتى تصدقوني اني نزلت 12 كيلوا وشويه كمان من غير اي نظام رجيم تقليدي ---- والمفاجئه بدون اي وصفة اعشاب او اي شي
ابتديت الرجيم يوم 25-10-2008وكان وزني 122.8
واليوم وزني110.2 والحمد لله رب العالمين

اني فقط بالصيام وقيام ساعه من الليل بالصلاة والتقليل من الاكل عند الافطار واكل فاكهه واحده فقط والاكثار من شرب الماء واكل القليل عند السحور او من غير سحور
اتمنى من الكل يجربها وتكسبون اجر وصحه انشاء الله *****عقبال الجميع بنزول الوزن
منقول
كاتب الموضوع : نور محمد عبد السلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

صدقوني 12كيلوا بشهر :: تعاليق

رد: صدقوني 12كيلوا بشهر
مُساهمة في 17.11.10 2:44 من طرف bosca
انا خسيت 35 لوحدى بالسلطة والسوتية والمية والرياضة بس جالى انيميا فعلا
رد: صدقوني 12كيلوا بشهر
مُساهمة في 29.11.10 17:14 من طرف semsem___
اوك هجربها
:sunny:
رد: صدقوني 12كيلوا بشهر
مُساهمة في 29.11.10 19:43 من طرف hoba mohamed
لالالالالالالالالالا غلط يابنات والله ده مش نزول صحى نهائى لان النزول الصحى فعلا 2 او 3 كيلو فى الاسبوع بالكتير لكن كده هيبقى تضييع الصحه وهييجى انيميا والله والمشى فعلا مهم بس مع نظام غذائى فيه كل العناصر الى بيحتاجه الجسم وكمان انا كنت خسيت من 3 سنين كتير اوى وبسرعه رجعت لوزنى واكتر كمان بسرعه لانه نزول مش طبيعى والله ووشى تعب وكان بيبقى شاحب ديما وبيجيلى هبوط بجد بلاش الرجيم ده
 

صدقوني 12كيلوا بشهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: