وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ريجييم نباتى لتخسيس 5 كيلو فى أسبوعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
28102012
مُساهمةريجييم نباتى لتخسيس 5 كيلو فى أسبوعين





ريجييم نباتى لتخسيس 5 كيلو فى أسبوعين

الافطار :-
1- عصير برتقال أو كوب لبن خال الدسم + ملعقه سكر
2- 1 سن + فول بالزيت والليمون والبقدونس
3- شاى أخضر + معلقه سكر



الغذاء :-
1- 2 ثمره فاكهه
2- طبق سلطه خضراء
3- واحد رغيف سن
4- لوبيا أو فاصوليا مسلوقه بالطماطم أو شوربه عدس أو فول أو بسله
5- شاى اخضر + معلقه سكر




العشاء :- 1- فاكهه صنف واحد باى كميه + علبه زبادى
2- شاى اخضر + معلقه سكر

كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ريجييم نباتى لتخسيس 5 كيلو فى أسبوعين :: تعاليق

:سلمت يداكى:
جزاكى الله خيرا

مشاركه قيمه
 

ريجييم نباتى لتخسيس 5 كيلو فى أسبوعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: