وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  4خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
25102012
مُساهمة 4خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء




4خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية الموجودة ببشرتك،

استخدمى الماء الدافئ

الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يؤدى إلى نقص الزيوت الطبيعية الموجودة ببشرتك، مما قد يؤدى إلى الشعور بالألم من جفاف بعض المناطق مثل : الذراعين، الردفين، ومقدمتى الساقين - تلك المناطق التى تتعرض لضغط الماء المندفع بشدة - فحاولى تجنب الماء الساخن . بمجرد خروجك من الحمام مباشرةً، قومى بتدليك بشرتك بلوسيون مرطب غير معطر حيث أن المرطبات تحتاج لأن تكون المسام متفتحة لكى تتخلل البشرة .

احرصى على الحركة

لكى تستفيد بشرتك جيداً من العناصر الغذائية، يجبأن يعمل جهازك الدورى بشكل جيد، فتحركى كثيراً واحرصى على ممارسة الرياضة بانتظام .

رطبى وجهك

رغم أن رش الوجه بالماء، أو ماء الورد لا يساعد على ترطيب الوجه بشكل جذرى، إلا أن ذلك قد يعمل على تقليل الشد فى الجلد . فاحرصى على وضع رشاش صغير فى حقيبتك طوال فصل الشتاء .

خذى قسطاً كافياً من النوم

قلة النوم تؤدى إلى استهلاك مخزون فيتامين "ب " الموجود بأجسامنا وهو ما يحفظ بريق الشعر ونضارة البشرة ويمنع تشقق الأظافر . كذلك يعتبر النوم مخففاً للضغوط التى تتعرضين لها أثناء اليوم كما يعطى البشرة الفرصة لاستعادة حيويتها ونشاطها . يعتبر الليل فرصة جيدة للعناية بيديك وقدميك فيمكنك تدليكها بكريمات البشرة ثم ارتداء قفازات مريحة وجوارب قبل النوم . إذا حدث واستيقظت أثناء الليل، انتهزى الفرصة واشربى مزيداً من الماء .
كاتب الموضوع : ام يوسف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

4خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء :: تعاليق

:سلمت يداكى:
 

4خطوات للمحافظة على بشرتك خلال فصل الشتاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: العنايه الكامله بالجسم والبشره والشعر :: العنايه بالبشره والجسم Skin and body Care-
انتقل الى: