وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  أسباب السمنة الموضعية وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
21102012
مُساهمة أسباب السمنة الموضعية وعلاجها


أسباب السمنة الموضعية وعلاجها





هناك
ما يسمي بالسمنة الموضعية وهي عبارة عن وجود مشاكل في مناطق معينة في
الجسم حتي عند النحفاء كالبطن الكرش والأرداف والفخدين والسمنة الموضعية
نوعين أولها الكرش الذي يعاني منه حوالي95% من السيدات وخاصة بعد شهور
الحمل والولادة أما النوع الثاني فهو سمنة الأطراف الذراعين والفخذين التي
تعوق المشي وتؤدي إلي الاحتكاك ، فما هى أسباب تكون الدهون فى أماكن معينة
من الجسم وكيف يمكن التخلص من الوزن الزائد فى تلك المناطق من الجسم




أسباب زيادة الوزن فى أماكن معينة
د.
طارق علي رشدي أستاذ التغذية الإكلينيكية هناك عادات خاطئة للسيدات تساعد
علي ظهور السمنة الموضعية مثل إهمال الرياضة وطبيعة الأكل بالإضافة إلي
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الوجبات السريعة التي تساعد علي تخزين الدهون
كما أن العوامل الوراثية والجينات من أهم الأسباب التي لها تأثير كبير علي
السمنة بالإضافة إلي طبيعة عمل السيدات اللاتي يجلسن أمام الكمبيوتر لفترات
طويلة تؤدي بهن إلي ترهل الأرداف وهؤلاء يجب عليهن ممارسة رياضة المشي
للتخلص من هذه المشكلة ومن العوامل التي تسبب السمنة الموضعية أيضا ممارسة
السيدات للرياضة لمدة طويلة وخاصة العنيفة منها ثم التوقف عنها فجأة لأن
هذا يؤدي إلي ترهل العضلات

التخسيس الموضعى بالرياضة

أهم شي
هو الاستمرار في الرياضة وإن كانت رياضة بسيطة مثل المشي لتفادي حدوث
السمنة بوجه عام ويشير إلي أن كل جزء في الجسم يحتاج إلي رياضة معينة لعلاج
السمنة لأن كل عضلة في الجسم تشد بها تساعد علي تماسك العضلات وهناك بعض
الرياضات التي تعالج سمنة الذراعين مثل رفع أثقال لا يتجاوز وزنها2
كيلوجرام وممارسة رياضة السباحة بطريقة الفراشة



علاج السمنة الموضعية التكنولوجي

فى
الحالات الصعبة او من يبحث عن حل سريع هناك 3 حلول الأول عن طريق الحقن
الموضعى للتخلص من الدهون المعروف باسم حقت الميزوثيرابى ، أو عن طريق
عمليات شفط الدهون ، او بالأجهزة لتخسيس الدهون أو الأشعة الحمراء أو
الالتراسوند او بالليزر البارد بطول موجة من630 إلي650 الذي يحول الدهون
الثلاثية إلي دهون أحادية تذوب في الماء ويمكن التخلص منها عن طريق البول
والعرق لذا يجب تناول الماء بكثرة في حالة اللجوء لهذه الوسيلة مع الإقلال
من الملح ولكن يجب الذهاب للطبيب التخصص لتحديد الطريقة التى تناسب
منقول
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أسباب السمنة الموضعية وعلاجها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

أسباب السمنة الموضعية وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: