وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 وصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
15102012
مُساهمةوصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون


وصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون


هناك بعض الوصفات والمشروبات الطبيعية والتى تساعد على زيادة معدل حرق الدهون ومن تلك الوصفات ::

- مسحوق ورق العنب: نضع حوالي 50 جراماً من مسحوق أوراق العنب الجافة في لتر من الماء،
و يغلى هذا المزيج على نار هادئة، ثم ندعه جانباً لمدة ربع ساعة حتى يبرد ويصفى . .

- ينصح بشرب ثلاثة أكواب يومياً منه، بمعدّل كوب بعد كل وجبة رئيسة . .

- عصير البقدونس وقشور الليمون المغلية ::
ينصح بشرب نصف كوب من عصير البقدونس الطازج على الريق يومياً ،
ويعدّ مزيج قشور الليمون عبر غليها مع كوب من الماء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ،
ثم إيداعه ليبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس . .

- شرب الشاي الأخضر بدلاً من الشاي العادي . .

- شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يومياً ،
مع الحرص على ممارسة الرياضة مثل المشي بشكل يومي . .
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

وصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: