منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 41 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 40 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

كليوباترا

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 68109
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
15102012
وصفات و مشروبات طبيعية لزيادة معدل حرق الدهون


هناك بعض الوصفات والمشروبات الطبيعية والتى تساعد على زيادة معدل حرق الدهون ومن تلك الوصفات ::

- مسحوق ورق العنب: نضع حوالي 50 جراماً من مسحوق أوراق العنب الجافة في لتر من الماء،
و يغلى هذا المزيج على نار هادئة، ثم ندعه جانباً لمدة ربع ساعة حتى يبرد ويصفى . .

- ينصح بشرب ثلاثة أكواب يومياً منه، بمعدّل كوب بعد كل وجبة رئيسة . .

- عصير البقدونس وقشور الليمون المغلية ::
ينصح بشرب نصف كوب من عصير البقدونس الطازج على الريق يومياً ،
ويعدّ مزيج قشور الليمون عبر غليها مع كوب من الماء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة ،
ثم إيداعه ليبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس . .

- شرب الشاي الأخضر بدلاً من الشاي العادي . .

- شرب ما لا يقل عن لترين ونصف من الماء يومياً ،
مع الحرص على ممارسة الرياضة مثل المشي بشكل يومي . .
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى