وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 الطعام الصحي يحميك من الشيخوخة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
14102012
مُساهمةالطعام الصحي يحميك من الشيخوخة



الطعام الصحي يحميك من الشيخوخة

أ ش أ
شدّدت الأبحاث الطبية الحديثة على أن الطعام الصحي لا يجعل الإنسان أكثر صحة فقط بل يزيده جمالا وإشراقا.

وأوضحت الأبحاث الطبية أن الأغذية الغنية بفيتامين ج خاصة الفراولة تعمل على تمتع جلدك بالمرونة والنعومة بالإضافة إلى النقاء؛ حيث يلعب الفيتامين دورا حيويا في بناء الكولاجين المهم للجلد.

وتُشير البيانات إلى أن كوبا واحدا من الفراولة يحتوي على أكثر من 100% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين ج، في الوقت الذي يتواجد فيه هذا الفيتامين المهم أيضا في: الفلفل الأخضر، والبروكلي، والأناناس، والبرتقال، وعدد من الخضراوات والفاكهة.

يأتي ذلك في الوقت الذي تُشير فيه الأبحاث إلى أهمية الانتظام في تناول البصل والتفاح والبقدونس والحمضيات؛ لاحتوائهم على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة الواقية من شيخوخة الخلايا.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الطعام الصحي يحميك من الشيخوخة :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

الطعام الصحي يحميك من الشيخوخة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: