المواضيع الأخيرة

الاكل الصحي والجميه الغذائيه يجعلوا المخ اكثر شبابا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72336
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

الاكل الصحي والجميه الغذائيه يجعلوا المخ اكثر شبابا







أثبتت
دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الحمية الغذائية الصحية تجعل
خلايا مخ الإنسان أكثر شباباً، حيث أكد الخبراء مؤخراً أن إتباع نظام
غذائي صحي قد يعزز قوة عقل الإنسان لأنه ينشط البروتين الذي يساعد على بقاء
العقل في حالة من الصحة والشباب الدائم.

ووجد الباحثون من خلال دراستهم التى أجريت على مجموعة من الفئران أن الحد
من معدلات السعرات الحرارية التي يتناولها الانسان فى وجباته الغذائية
اليومية ينشط ويحفز عمل الجينات المرتبطة بطول عمر الإنسان ويحافظ على
وظائف الدماغ ويجعلها تعمل بشكل سليم لفترة أطول مهما بلغ عمر الإنسان.

وقال الباحثون إن هناك العديد من الدراسات السابقة التى أجريت على أنواع
مختلفة من الحيوانات أوضحت أن إتباع حمية غذائية صحية وتناول أطعمة تحتوي
على كميات منخفضة من السعرات الحرارية يطيل من عمر تلك الحيوانات، ويحد من
خطر الإصابة بالزهايمر أو مايعرف بالخرف المبكر، ويحسن من قدرة الذاكرة على
المدى البعيد، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".

وأكد مجموعة من الباحثين الايطاليين بجامعة القلب المقدس الكاثوليكية
بمدينة روما، أن تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية يومياً يؤدي إلى
إنتاج هرمون "سى أر إى بي1" الذي يقوم بدوره بتنشيط الجينات المتحكمة في
إبقاء خلايا المخ أكثر صحة وشباب بصورة أكبر.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الاكل الصحي والجميه الغذائيه يجعلوا المخ اكثر شبابا :: تعاليق

ام عزيز
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 36515
عدد المساهمات : 1374
الاوسمه :

مُساهمة في 09.10.12 19:54 من طرف ام عزيز

معلومة مفيدة

شكرا لكى يا غالية
veta 5m
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمة في 09.10.12 22:36 من طرف veta 5m

معلومة حلوة قوووووووووووى يا كوكى بارك الله فيك

وتم النقل الى قسم الرشاقة والصحة العامة
Anosha
مشرفه
مشرفه
رقم عضويتك : 27254
عدد المساهمات : 2213
الاوسمه :

مُساهمة في 10.10.12 2:12 من طرف Anosha

شكرا علي المعلومات ياكوكا
شكرا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى