كيف تتحولى الى امراه هادئه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نفرتيتي
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

كيف تتحولى الى امراه هادئه



قد يكون الهدوء طبع يولد فينا، ولا نتمتّع به جميعا، ولكن هذا لا يعني أنّك غير قادرة أنت على اكتسابه، بقليل من نصائحنا ومن مجهودك الشّخصي بالمقابل.

اذا اردت ان تصبحي امرأة هادئة اتبعي ما يلي:

- كخطوة أولى، تمرّني على 15 دقيقة من الصّمت يومياً، وهذا التمرين لا يأتي بنتيجة إذا كنت في غرفتك بمفردك، بل تثبت فعاليته حين تكونين في مواقف توجب عليك الكلام وتمتنعين عنه!

- بالمقابل، وكي تصلي الى هدفك المنشود كإمرأة هادئة تضبط انفعالاتها وتصرّفاتها، صوتها منخفض ومداخلاتها الكلامية متّزنة، عليك أن تتمرني على الإصغاء التام للآخرين، أي أن تعيريهم انتباهك، وان تنتظري الى أن ينتهي كلامهم قبل أن تردّي، مهما استفزّك الأمر.

- احرصي أن تفكّري ملياً بالكلمة قبل أن تقوليها؛ لأنّ التسرّع في الكلام والهدوء ضدان لا يجتمعان بشخص واحد، مثلاً إذا كنت غاضبة من احداهنّ، اعرضي الكلام في رأسك لثلاث ثوان على الأقلّ قبل أن تنطقيه؛ لأنّك حتماُ ستحذفين منه الشقّ المتسرّع.

- أهمّ الصفات المرافقة للهدوء والتي تحدد الانوثة هي الصوت المنخفض، فمها كان عليك من المجهود كي تتمتّعي بنبرة صوت منخفضة أو على الأقلّ متوسّطة، ابذليه من دون تردد.
منقول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
كيف تتحولى الى امراه هادئه :: تعاليق
avatar
girl egyptian
اميره حيويه
اميره حيويه
رقم عضويتك : 32405
عدد المساهمات : 106
الاوسمه :

مُساهمة في 28.09.12 0:25 من طرف girl egyptian

موضوع جميل هحاول انفذه بس في ناس مش بتقدري تسكتي ادمهم
وفي ناس بتسفز الواحد بيبقي مش قادر ي Question خليهم يكملوا ببقي لزم اسكتهم باي شكل

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى