سبعة اطعمة علينا التفكير قبل اكلها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

veta 5m
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمةveta 5m

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سبعة اطعمة علينا التفكير قبل اكلها :
______________________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطعام الصحي يعرف بانه مجموعه الاطعمه الطبيعيه من حبوب وخضار وفواكه اضافه الى الزيوت الطبيعية واللحوم بانواعها المختلفة شرط ان تكون قد انتجت بطرق صحيحه بعيدا عن المواد الكيماوية من الاصباغ او المبيدات الحشرية الضاره للصحة.
كثير من النباتات والاطعمة تكون كما خلقها الله مفيدة للجسم , لكن عند تصنيعها وحفظها تصبح ذات تاثير سيء على المدى البعيد وقد تؤدي الى امراض خطيرة جدا ومهددة للحياة بداية بألم العضلات وانتهاء بالسكري والضغط والجلطات القلبية والدماغية هنا نستعرض اهم 7 اطعمة نتناولها في حياتنا اليوميه ولا نعرف ضررها , وايضا نضع الحلول المناسبه لها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- الطماطم :
**********
البندورة المعلبة في علب معدنية, فــ مع الوقت تفرز مادة اسمها بايفنول ايه , هذه الماده تتسبب في تراكمها داخل الجسم الى السكري والسمنه.
الحل اختاروا النوع المعلب داخل زجاجات او الاقل ضررا النوع المعلب في اكياس بلاستيكية . والافضل ان تقوم بتصنيع معجون البندوره الخاص بك في المنزل كما كانت تفعل الجدات ايام وفرة المحصول.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- لحم العجل :
***********
للاسف اغلب الناس يركزون على لحم العجل في الاكل ولا ياكلون باقي انواع اللحوم , لا تاكل لحم العجل المربى في مزارع التسمين والمغذى على الذرة ونبات الصويا بل اختار النوع المربى على اكل الاعشاب والبرسيم ,سيكون سعره اغلى قليلا لكنه سيكون ذي فائدة من ناحيه الفيتامينات والاوميجا3 اكثر من غيره.
الافضل ان تذهب لاي مزرعة قريبه وتشتري منها مباشره وتقوم بالاشتراك مع الاصدقاء في ثمنها ....على الاقل تكون تعرف ما تاكل.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- الطعام المطهو على الميكرويف :
************************
قد سمعت عن مضاره وها نحن نؤكد تلك المضار خاصه تلك المواد الكميائيه التي تتغير بسبب الاشعه وتصبح ماده مسرطنة .
والحل العودة للطهو التقليدي بوساطه الطناجر المصنوعه من الحديد-الستيل .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
4- الخضار المزروعة على الاسمدة الكميائية والمبيدات الحشرية :
*******************************************
كل العالم الان يتجه الى الزراعة الصديقة للبيئة فتجنب تلك الخضار التي تاتي بالوان جذابة لكنها بلا رائحة ومضارها اكثر من فائدتها, ان كان عندك حديقه صغيره ازرعها او تعلم الزراعه فوق سطح منزلك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5- الاسماك المربية في المزارع :
*********************
خاصه تلك القادمة من جنوب شرق اسيا ففيها الكثير من المواد المسرطنة والتي منعت اغلب دول اوروبا استيرادها ونضع مثالا سمك الباسا , .كذلك تجنب السمك المعلب باشكاله وانواعه المختلفة , والحل ان تختار النوع البحري الذي يكون اغلى قيلا لكنه افضل من ناحيه صحيه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

6- الحليب من الانعام التي تم حقنها بالهرمونات :
**********************************
وخاصه الحليب المجفف فلا تنظر لنوعه ومدى شهرته فقط تذكر ان عليك تجنبه, البوظه اغلبها مصنع من حليب مجفف .
الحل ان تختار الحليب الطازج وعليك التنويع فيه من ابقار ونوق ونعاج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
7- الفواكه المستورده المغلفه بالشمع :
***************************
ابتعد عنها كما تبتعد عن الاسد الكاسر رغم جمالها وجودتها الحل ان تشتري النوعيه الطبيعيه مهما كان شكلها ولونها شريطة ان لا تكون فاسدة .
اخيرا نتمى لنا ولكم حياة سعيده بعيده عن المرض والمواد الضاره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

سبعة اطعمة علينا التفكير قبل اكلها :: تعاليق

ام عزيز
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 36515
عدد المساهمات : 1374
الاوسمه :

مُساهمة في 08.09.12 23:06 من طرف ام عزيز

جزاكى الله خيرا

مشاركه قيمه
Anosha
مشرفه
مشرفه
رقم عضويتك : 27254
عدد المساهمات : 2213
الاوسمه :

مُساهمة في 09.09.12 1:17 من طرف Anosha

جزاكى الله خيرا
veta 5m
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمة في 09.09.12 2:49 من طرف veta 5m

ام عزيز كتب: جزاكى الله خيرا

مشاركه قيمه
تسلم ايديكي ;)
veta 5m
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمة في 09.09.12 2:51 من طرف veta 5m

Anosha كتب: جزاكى الله خيرا

جزاك الله خيرا

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى