انقصى وزنك بكوب لبن

صفحة 2 من اصل 4 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان



انقصى وزنك بكوب لبن




هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى
التنحيف وانقاص الوزن الزائد
ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل
الانسان ياكل كميات اقل من الطعام
فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه
كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه
ا
كما يعمل حمض لينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه

صفحة 2 من اصل 4 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
انقصى وزنك بكوب لبن :: تعاليق
زوزو دودو
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 38
الاوسمه :

مُساهمة في 10.10.10 14:17 من طرف زوزو دودو

تسلمي يا قمر بجد معلومه حلوه اوي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72651
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 10.10.10 14:57 من طرف كليوباترا

هحاول اعمل كده بجد معلومه حلوه لوى يا روان تسلم ايديكى
جميله
اميره حيويه
اميره حيويه
عدد المساهمات : 85
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مدرسه

مُساهمة في 10.10.10 19:04 من طرف جميله

هحاول اشربه بس لو وزنى مانزلش هبعتلك كام كيلو وزن زايد من عندى ليكى اوكى اتفقنا تسلم ايديك يا جميل
emanrefat
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 45
الاوسمه :

مُساهمة في 10.10.10 20:46 من طرف emanrefat

معلومة جديدة اول مرة اسمعها تسلم ايدك يا قمررررررر وحاشرب الللبن ان شاء الله
avatar
Sandro
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 3322
عدد المساهمات : 1381
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بين الارقام والقيود والحسابات

مُساهمة في 10.10.10 23:36 من طرف Sandro

جميل جدا يا روان تسلمي يا قمر

صفحة 2 من اصل 4 الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى