منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

انقصى وزنك بكوب لبن

صفحة 1 من اصل 4 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان



انقصى وزنك بكوب لبن




هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى
التنحيف وانقاص الوزن الزائد
ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل
الانسان ياكل كميات اقل من الطعام
فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه
كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه
ا
كما يعمل حمض لينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه

صفحة 1 من اصل 4 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

انقصى وزنك بكوب لبن :: تعاليق

نور محمد عبد السلام
اميره برونزيه
اميره برونزيه
رقم عضويتك : 1203
عدد المساهمات : 1290
الاوسمه :

مُساهمة في 05.09.10 11:41 من طرف نور محمد عبد السلام

والله يا روني من ساعة ما شوفت
موضوعك وانا بحاول اشرب كل يوم
كوب لبن بعد ما كنت من اعدائه
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 05.09.10 11:45 من طرف روان

ليه بس دا حتي طعمه حلو علي فكره لو بتقرفي من شربه انصحك تشربيه ساقع بيبقي طعمه افضل من كونه سخن
اميره العشق
اميره نشيطه
اميره نشيطه
رقم عضويتك : 1988
عدد المساهمات : 215
الاوسمه :

مُساهمة في 10.10.10 12:08 من طرف اميره العشق

معلومات جميله ياروان وانا هاشربه معاكوا
avatar
monmon86
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 17
الاوسمه :
العمل/الترفيه : مهندسه كهرباء

مُساهمة في 10.10.10 13:06 من طرف monmon86

معلومه حلوه والله ياروان انا فعلا بدور على الاكلات والمشروبات اللى تساعد على الر شاقه
بجد انا استفدت منك فى حاجات كتير
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك

صفحة 1 من اصل 4 1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى