منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
27082010


انقصى وزنك بكوب لبن




هل تعلمين ان البحوث الحديثه قد اثبتت اهميه مشتقات الحليب فى
التنحيف وانقاص الوزن الزائد
ووجد الباحثين ان شرب الحليب قليل او خالى الدسم يجعل
الانسان ياكل كميات اقل من الطعام
فشرب كوب من الحليب خالى الدسم قبل الوجبه يقلل الكميه المستهلكه من الطعام بحوالى 150 سعره حراريه
كما ان عنصر الكالسيوم الموجود فى الحليب يلعب دورا مهما فى عمليه التنحيف فتناول جرعات عاليه من الكالسيوم يوقف انتاج الهرمون المسئول عن زياده حجم الخلايا الدهنيه
ا
كما يعمل حمض لينولييك المتحد الموجود فى الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمه
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق
في 05.09.10 11:41نور محمد عبد السلام
والله يا روني من ساعة ما شوفت
موضوعك وانا بحاول اشرب كل يوم
كوب لبن بعد ما كنت من اعدائه
ليه بس دا حتي طعمه حلو علي فكره لو بتقرفي من شربه انصحك تشربيه ساقع بيبقي طعمه افضل من كونه سخن
في 10.10.10 12:08اميره العشق
معلومات جميله ياروان وانا هاشربه معاكوا
avatar
معلومه حلوه والله ياروان انا فعلا بدور على الاكلات والمشروبات اللى تساعد على الر شاقه
بجد انا استفدت منك فى حاجات كتير
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى