اعلان

وصفات التخلص من الغازات و الامساك في رمضان

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

اعلان
وصفات التخلص من الغازات و الامساك في رمضان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وصفات التخلص من الغازات و الامساك في رمضان لان الاشخاص اما بسسب اكلهم الغير صحي او عدم ضبطهم للاكل يتعرضون للغازات و الامساك و بالتالي اوجاع على مستوى الجهاز الهضمي مصحوبةبالام في الراساي صداع شديد.
هذه بعض الوصفات للتخلص من الامساك و الغازات
الوصفة الاولى
عصير برتقالة+ ملعقة عسل طبيعي + ملعقتين زيت زيتون.
يخلط المزيج جيدا و يشرب.


الوصفة الثانية
ملعقة حبوب كمون+ ملعقة حبة سوداء في كوبين ماء نغليهم و نشربهم مع ملعقة عسل.
الوصفة الثالثة
ننقع التين المجفف في زيت الزيتون ليلة كاملة و قبل اي وجبة ناكل 3حبات .

ولعدم التعرض للامساك و الغازات يتم التقليل من
الفريك.
التوابل في الاكل .
الطماطم المصيرة
الحلويات .
يجب الاكثار من
شرب المياه.
اكل الفواكه الطازجه.
اكل السلطات .

منقول
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى