اعلان

فوائد الزبادى العظيمه للصائم فى رمضان

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

اعلان
فوائد الزبادى العظيمه للصائم فى رمضان

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نرغب ان نضع بين يدي الصائم لائحة بأبرز الفوائد الغائية للزبادي،حتى يثابر على شربه يومياً خصوصاً على السحور لتقوية جسمه بسبب غناه بالفيتانينات والبروتينات والمعادن وغيرها…فهو

- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي.

- يزيد من مناعة الجسم.

- يقوي الدورة الدموية.

- يحتوي على العديد من الفيتامينات ،وهي (‏ أ‏,‏ ب‏,‏ جـ‏,‏ د‏)‏.

- يتضمن مواد بروتينية ذات قيمة عالية.

- يحتوي على الاملاح المعدنية.

- كما يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم‏.

- يحتوي على مواد لها تأثيرات المضادات الحيوية .

- نفسياً يهدىء الزبادي الأعصاب.

- يعمل على معالجة الأرق.

- يعالج المغص.

- يساعد الجسم على مقاومة الامراض .

- يخلص القناة الهضمية من الميكروبات الضارة.

- يساعد الصائم على مقاومة التعب والاجهاد.

- يساعد ايضاً على مقاومة الجوع.

- يخلص الصائم من مشكلة سؤ الهضم والانتفاخ،ويبعد مشكلة تراكم الدهون في البطن.

- يساعد الجسم على حرق الدهون.
منقول
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى