منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 70338
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
22072012

فاهيتا اللحم المشوية
المكوّنات و المقادير


[list]
[*]ملعقتان صغيرتان زيت
[*]2 فلفلة خضراء مقطعة شرائح
[*]فلفل أحمر مقطعة شرائح
[*]بصلة متوسطة مقطعة شرائح
[*]ملعقة طعام ثوم مفروم
[*]4/3 ملعقة صغيرة ملح
[*]2/1 ملعقة صغيرة كمون
[*]2/1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر بودرة حار
[*]4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
[*]4/1 ملعقة صغيرة أوريجانو
[*]8/1 ملعقة صغيرة قرفة
[*]500 جرام لحم ستيك
[*]4 خبز تورتيلا
[*]كوب صلصة مكسيكية جاهزة
[*]2 كوب أرز مطبوخ





خطوات التحضير
سخني الشواية، حمري الفلفل والثوم والبصل في الزيت على النار مدة 10-12 دقيقة، تبليه بـ 4/1ملعقة صغيرة ملح

اخلطي 2/1 ملعقة شاي ملح مع الكمون والفلفل الحريف والفلفل الأسود والأوريجانو والقرفة تبلي بها قطع الاستيك

اشوي الستيك على الشواية من الجهتين

سخني التورتيلا في المايكرويف ، قطعي اللحم لشرائح ووزعيه على خبز التورتيلا

ضعي عليه الخضروات، لفيه وقدميه مع الصلصة والأرز .
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق

استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى