وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 الشمر فوائد عديده ادرار لبن المرضع و رشاقه و شد للجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
21072012
مُساهمةالشمر فوائد عديده ادرار لبن المرضع و رشاقه و شد للجسم


الشمر فوائد عديده ادرار لبن المرضع و رشاقه و شد للجسم
الشمر


الاسم العلمي : Foeniculum Vulgare

الاسم الشائع : شمره - شمار - شمار حلو - أقسوم عادة ما يزرع الشمر في الأراضي الطمية والرملية ( الأراضي الخفيفة ) وغالباً مناخ منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط هو الأنسب لزراعته ويزرع في أوروبا وآسياء.


تعريف النبات :

نبات عشبي من العائلة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50 - 80 سم ، أوراقها ريشية وأزهارها تميل إلى الصفرة ، سيقانها أسطوانية ، ذات رائحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصاد .


المواد الفعالة :

زيت طيار يحتوي على الأثينول والفينشون وليمونين وهو المسؤول عن الرائحة ، ويحتوي أيضاً على فيتامين ( أ - ب - ج ) ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت وفسفور .


الاستخدامات الطبية :

تشابه أفراد هذه العائلة في المواد الفعالة وعلى رأسها الزيوت الطيارة ، لذا استعمالاتها كثيرة لمشاكل الجهاز الهضمي ، فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات نافعة ، للسعال ، وتنفع لكسل الأمعاء الذي يتسبب في تكون الغازات .
كما أنه يستخدم كوقاية من السرطان .


الاستخدامات الخاصة :

يعتبر من المواد المهمة في هذه العائلة حيث يمتاز بأنه مدر للبول ، ويستعمل في حالة ضغط الدم المرتفع ، ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرميلة بالكلى .

يعتبر مدراً للحليب في حالة الرضاعة خصوصاً لإذا ما تم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون .


وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة وترهل الجلد ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ، ويجب البحث سريعاً عن علاج هذه المشكلة حتى لا تتفاقم فتفقد المرأة سبباً من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك .

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90 % والتي تجهلها نسبة كبيرة من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء الساخن إلى ترهل البشرة بصورة رهيبة ، لذلك يجب الإبتعاد قدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر ، وهناك طريقة سريعة وجميلة تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الماء الفاتر ، فهذه الطريقة تؤدي فجأة إلى تغيير درجة حرارة الجسم ، ومن ثم بذل الجسم والأعصاب والعضلات مجهوداً لضبط درجة حرارة الجسم .

وهذا المجهود الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالإضافة إلى تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة الجسم فجأة ، وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد ، حتى لا يؤدي الترهل إلى شيخوخة مبكرة للجسم والبشرة :

أولى الأشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

- الشمر : وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل والطريقة هي شرب 3 أكواب من بذور الشمر يومياً على أن تكون إحدى هذه الأكواب على الريق . وطريقة الشمر هي سكب ثلاثة أكواب من الماء المغلي على ثلاثة ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة عشر دقائق ، لأن الشمر به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ، لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك .


- الشمر مفيد جداً للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي فوق الأربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر .



ثلاث أكواب من الشمر علاج ناجح بإذن الله وهو ذو رائحة مميزة ومذاق طيب .



مدرارات الحليب
الشمر Fennel:
يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب.

الحلبة Fenugreek:
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.

إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.
ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل.

ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع
تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.

وصفات أخرى
لقد اقتنع الجميع، بعد أن أثبت علمياً، بأن حليب الأم شيء مهم جداً لصحة الطفل، فأخذت الكثيرات من الأمهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن أولادهن، وعن قناعة.
عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي ينصح باستعمالها لإدرار الحليب.

حشيشة الملاك:
يؤخذ 20 غراماً من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمفرومة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء البارد.
- توضع على النار لغابة الغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.

كراويا:
- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.
- توضع على النار لغاية الغليان.
- يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.

بزر الشمر:
- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر ا
لمطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.
- توضع على النار لغاية الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.
- يشرب كوب بعد طعام الغذاء وآخر بعد العشاء.

جزر وعدس:
أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصي
ر الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار الحليب




تم تحريرة بواسطة موقع عشبة

من كتاب بيت العطار

للدكتور عبدالباسط السيد
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

الشمر فوائد عديده ادرار لبن المرضع و رشاقه و شد للجسم :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

الشمر فوائد عديده ادرار لبن المرضع و رشاقه و شد للجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: