وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

  البطيخ احلي فاكهه اجعلبها حليفك الأوّل في الصيف الحارّ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
13072012
مُساهمة البطيخ احلي فاكهه اجعلبها حليفك الأوّل في الصيف الحارّ


البطيخ احلي فاكهه اجعلبها حليفك الأوّل في الصيف الحارّ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يعتبر
البطيخ إحدى أهم الفواكه في الصيف. ينتشر البطيخ في كل مكان في هذا
الموسم، وتناوله يحمل العديد من الفوائد الصحيّة للجسم. كما أنّ العديد من
الدراسات العلمية تشير الى أهمية تناول البطيخ خلال الأيام الحارة. فما هي
هذه الفوائد الصحية؟

يمنع الإصابة بالعطش

يتألف
البطيخ من 92 % من المياه الأساسية والضرورية خلال فصل الصيف الحار. هذه
الكمية من المياه تمنحك جرعة من السوائل التي تحتاجينها عند ارتفاع درجة
الحرارة. تنصحك "أنا زهرة" بإعداد عصير البطيخ مع النعناع عبر خلط قطع
البطيخ مع أوراق النعناع والقليل من المياه والسكر للحصول على المزيد من
الانتعاش خلال هذا الفصل.

يحمي من الأمراض المزمنة

الليكوبين
هي المادة الموجودة في البطيخ التي تعزّز قيمته الصحية. يعدّ الليكوبين
إحدى المواد المضادة للأكسدة التي تمنع إصابة الجسم بالجزئيات الحرة الضارة
التي تقضي على الصحة. يقضي الليكوبين على أمراض القلب والعديد من
أنواع السرطان كسرطان الثدي ويقي من الإصابة بأمراض القلب ويخفّف
الكوليسترول بشكل ملحوظ.

يمنح الجسم جرعة من الفيتامينات

تحوي
قطع البطيخ الحمراء عدداً كبيراً من الفيتامينات. فيتامين أ، وفيتامين ج
وفيتامين ب 1 هي أبرز هذه الفيتامينات التي تمنح البطيخ فوائد جمالية
كثيرة. هذه الفاكهة الصيفية تعطي البشرة رونقاً مميزاً وتمنع إصابتها
بالشوائب المزعجة. بالإضافة الى ذلك، يعتبر البطيخ من الأغذية التي تحمي البشرة من أشعة الشمس الصيفية.

منقول
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

البطيخ احلي فاكهه اجعلبها حليفك الأوّل في الصيف الحارّ :: تعاليق

انا بحبة جداااااااااااااا وحقيقى بتشعرى بترطيب بعد اكله جزاكى الله خيرا تسلم ايديكي
انا كمان بحبة


جزاكى الله خيرا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]انا بحبه جدااااااااااااا
 

البطيخ احلي فاكهه اجعلبها حليفك الأوّل في الصيف الحارّ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: الطب البديل والاعشاب والاكل الصحي-
انتقل الى: