حمض الفوليك يقي الأطفال من الإصابة بالسرطان

avatar
ghadaloveadhm
اميره حيويه
عدد المساهمات : 145
الاوسمه :

مُساهمةghadaloveadhm



تزويد ألبان الأطفال بحمض الفوليك يحميهم من تأخّر نمو خلايا المخ

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول الأطفال لجرعات تكميلية من فيتامين B وحمض الفوليك يساعدان في وقاية وتقليل فرص إصابة الأطفال بالسرطان.

كانت الدراسات السابقة قد أوصت بأهمية وضرورة تزويد ألبان الأطفال والخبز والمعجنات بحمض الفوليك لحمايتهم من التشوهات وتأخّر نمو خلايا المخ إلا أنه لوحظ في السنوات القليلة الماضية أنه ساهم في تقليل فرص إصابتهم بالسرطان.

وتوصي الدراسة بضرورة تناول الطفل نحو 400 ملليجرام من حمض الفوليك وفيتامين B يوميا للوقاية من السرطان
الاصعمة الغنية مثل
- اللحوم+البيض .

2- حبوب الكورن فلكس والغنية بالحديد .
3- الخضراوات الورقية الخضراء مثل الجرجير والسبانخ .

4- زبدة الفول السوداني+المشمش والتين المجفف.

5- الفول+والعدس+والبسلة الخضراء+الشمندر .



الأطعمة الغنية بفيتامين ج :- ( يساعد على إمتصاص الحديد )






الكيوي+الفراولة+المانجو+البابا ى -

الليمون+الافندي+البرتقال+جريب فروت -

الطماطم+الفلفل الأخضر +الفلفل الأحمر+البروكلي -

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
حمض الفوليك يقي الأطفال من الإصابة بالسرطان :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73614
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 11.07.12 22:31 من طرف كليوباترا


معلومه رائعه يارب احفظ ولادنا جميعا يارب
avatar
ghadaloveadhm
اميره حيويه
اميره حيويه
عدد المساهمات : 145
الاوسمه :

مُساهمة في 11.07.12 22:46 من طرف ghadaloveadhm

اللهم امييييييييييييييين ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى