منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

القهوة الخضراء غير المحمصة علاج فعال لإنقاص الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

11072012

مُساهمة 

default القهوة الخضراء غير المحمصة علاج فعال لإنقاص الوزن




القهوة الخضراء غير المحمصة علاج فعال لإنقاص الوزن




أظهرت دراسة جديدة أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة.

وأشارت الدراسة التى قدمت أمام اللجنة
الكيميائية الأمريكية فى سان دييجو، أنه وبعد أن خضع للاختبار 16 شخصاً
يعانون من البدانة الزائدة أو البدانة الطبيعية، وطلب منهم العلماء الحفاظ
على نظامهم الغذائى الطبيعى شرط إضافة جرعات يومية من مستخلص القهوة غير
المحمصة على شكل كبسولات، وذكر موقع صحيفة القدس أن الباحثين راقبوا وزن
المشاركين فى الدراسة طوال قرابة 6 أشهر، وكانت النتيجة أن الاستهلاك
اليومى لكمية بسيطة من مستخلص القهوة الخضراء أسفر عن تراجع بنسبة تقارب
الـ11% فى الوزن.
كما قال المعد الرئيسى للدراسة
"جوفينسون" من جامعة سكرانتون: "كانت هذه دراسة صغيرة، لكن التركيز لم يكن
على تأثير الكافيين على الوزن بقدر التركيز على مادة تعد من العناصر
الأساسية فى القهوة غير المحمصة وهى الحمص الكلوروجينى".
وأضاف: "بناء على نتائجنا، فإن تناول
كبسولات القهوة الخضراء، مع تناول طعام منخفض الدهون، واتباع نظام غذائى
صحى وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يكون وسيلة آمنة وفعالة وغير مكلفة
لإنقاص الوزن، فى فترات قصيرة.
اليوم السابع
منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى