منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
قمرايه
اميره برونزيه
اميره برونزيه
عدد المساهمات : 1384
الاوسمه :
العمل/الترفيه : معلمة حضانة
23062012


فاقد الشهية طبيعى و امن












هذاالمانع الطبيعي للشهيه ما هو الا كوبا من عصير الليمون والجريب فروت

...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون

الكوليسيستوكينين (chollecystokinin)

الذي يفرز في الامعاء

الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد

وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل( 20 دقيقة) من البدء في

تناول الطعام ولكن بعد (20 دقيقة) تكون قد تناولت كميات كبيرة من




الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك

فان فكرة تناول كوب من العصير قبل

الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى

المخ قبل تناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيع اي شخص تجربة ذلك

بالمداومة على شرب كوب من العصير( برتقال / ليمون / جريب فروت)

ويكونقليل السكر او خال تماما وذلك

قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية

الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع ((مجرب ومضمون ))




وانا يا بنات مجربه الليمون بجد هايل جدا ويفقد الشهية بس اذا تم شربه فى الصباح يخفف بالماء حتى لايضر المعدة
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

avatar
في 23.06.12 23:39بنت النوبه
انا باخدو عشان الترجيع

اول مره اسمع على الموضوع ده :سلمت يداكى:
avatar
في 23.06.12 23:40بنت النوبه
انا باخدو عشان الترجيع

اول مره اسمع على الموضوع ده :سلمت يداكى:
@بنت النوبه كتب:انا باخدو عشان الترجيع

اول مره اسمع على الموضوع ده
اهو كده تبقى سمعتى ياقمر بس انصحك للترجيع خذى حاجة حاده جبنة بيضا قديمة او زتونه مخللة كده يعنى
avatar
في 24.06.12 0:46كليوباترا
معلومه حلوه جدا وجديده هجربه باذن الله
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى