منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

ترهل الجلد بعد الرجيم

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

23082010

مُساهمة 

default ترهل الجلد بعد الرجيم




الجلد لا يترهل ما عدا فى حالة ( الرجيم السريع ) حيث إن الجلد تكون مساحته واسعة بوقت البدانة ـ وهذه المساحة لا تنقص بنفس درجة السرعة التى ينقص فيها الشحم ، فيبقى زائدا مترهلا ، والحقيقة أنها مشكلة من الصعب حلها جراحيا أو حتى بالرياضة والغذاء ، وإن كان لهما تأثير جيد بصورة عامة ، لكن الجلد يعود لطبيعته ( بعد فترة من الوقت ) حتى يلائم حجم الجسم ، ولا مجال للقلق ـ لكن يمكنك التركيز على كثرة المواد الغذائية التى تساعد على تجديد خلايا الجلد مثل البروتين (خاصة السمك والألبان والسلطات وعصير الفاكهة ) ولا يوجد نظام غذائى مضمون ، بدون قياس الوزن بصورة يومية ـ حتى تعرف احتياجات الجسم وكمية الطعام الضرورية وهذا مع رياضة المشى أكثر من ساعة يوميا ـ وتقليل كل أنواع النشويات والمواد الدسمة .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ترهل الجلد بعد الرجيم :: تعاليق

avatar

مُساهمة في 23.08.10 15:30 من طرف كليوباترا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 23.08.10 16:31 من طرف مرمر2000

جزاكى الله كل خير
بس هو ما فيش اى حل لترهل الجلد بدون جراحة؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 24.08.10 3:10 من طرف روان

يسلمو مروركم يا الغلا

بصي هي بتخف بالرياضه والغذاء لكن مش بتروح خالص للاسف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 25.11.10 14:15 من طرف lula

تسلم ايديكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى