وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ترهل الجلد بعد الرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
23082010
مُساهمةترهل الجلد بعد الرجيم


الجلد لا يترهل ما عدا فى حالة ( الرجيم السريع ) حيث إن الجلد تكون مساحته واسعة بوقت البدانة ـ وهذه المساحة لا تنقص بنفس درجة السرعة التى ينقص فيها الشحم ، فيبقى زائدا مترهلا ، والحقيقة أنها مشكلة من الصعب حلها جراحيا أو حتى بالرياضة والغذاء ، وإن كان لهما تأثير جيد بصورة عامة ، لكن الجلد يعود لطبيعته ( بعد فترة من الوقت ) حتى يلائم حجم الجسم ، ولا مجال للقلق ـ لكن يمكنك التركيز على كثرة المواد الغذائية التى تساعد على تجديد خلايا الجلد مثل البروتين (خاصة السمك والألبان والسلطات وعصير الفاكهة ) ولا يوجد نظام غذائى مضمون ، بدون قياس الوزن بصورة يومية ـ حتى تعرف احتياجات الجسم وكمية الطعام الضرورية وهذا مع رياضة المشى أكثر من ساعة يوميا ـ وتقليل كل أنواع النشويات والمواد الدسمة .
كاتب الموضوع : روان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ترهل الجلد بعد الرجيم :: تعاليق

رد: ترهل الجلد بعد الرجيم
مُساهمة في 23.08.10 15:30 من طرف كليوباترا
رد: ترهل الجلد بعد الرجيم
مُساهمة في 23.08.10 16:31 من طرف مرمر2000
جزاكى الله كل خير
بس هو ما فيش اى حل لترهل الجلد بدون جراحة؟
رد: ترهل الجلد بعد الرجيم
مُساهمة في 24.08.10 3:10 من طرف روان
يسلمو مروركم يا الغلا

بصي هي بتخف بالرياضه والغذاء لكن مش بتروح خالص للاسف
رد: ترهل الجلد بعد الرجيم
مُساهمة في 25.11.10 14:15 من طرف lula
تسلم ايديكي
 

ترهل الجلد بعد الرجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: