نصائح لتتمتعي بعيون مشرقة بلا هالات سوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 72542
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا

نصائح صيفية لمعالجة الهالات السوداء
تعتبر
الهالات السوداء من المشكلات التي تواجه المرأةوتتفاقم في فصل الصيف نتيجه
للتعرض الى اشعة الشمس والتعب والسهر ايضا ,اقدم لك نصائح مهمة لمعالجة
المشكلة
اولا \الفاكهة
الملونة كلماتعددت الوان الفاكهة زادت فوائدها فإجمالا الفاكهة غنية
بالفيتامينات التي تساعد في الحصول على عيون صحية من الداخل وتخفف من ظهور
الهالات السوداء المتركزة اسفل العين وعليك تناول جميع انواع الفواكه
\ الخوخ ,البرتقال ,المانغو,المشمش ,الارجواني,الموز ,الاناناس,التفاح
ثانيا\المكسرات الجوز واللوز الفستق الحلبي الصنوبر والكاجو جميعها تحتوي على
نسبة جيدة من الزيوت الاساسيةللجسم التي تعطي نضارة هائلة وتبييض تحت
العينين
ثالثا
\الخضار الخضراء كالبروكلي
الملوخية السبانخ الكوسا الخيار البقدونس وغيرها تزيد بنسبة هائله كميات
الاكسجين في الدم ,لاحتوائها على كمية كبيرةمن الحديد فالخضار الخضراء
تساعد في منح البشرة وخصوصا تلك الموجودة اسفل العينين بريقا رائعا ولونا
افتح بدرجتين مما هي عليه ,تخلصي من الهالات السوداء بتناول الخضار ابدئي
نهارك تناولي الخس مع الفطور والسلطة مع وجبة الغداءوابتعدي عن السهر قدر
المستطاع
فعليك بتطبيق تلك النصائح لتتمتعي بعيون مشرقة بلا هالات سوداء مزعجة وتكوني جميلة دائم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
نصائح لتتمتعي بعيون مشرقة بلا هالات سوداء :: تعاليق
قمرايه
اميره برونزيه
اميره برونزيه
عدد المساهمات : 1384
الاوسمه :
العمل/الترفيه : معلمة حضانة

مُساهمة في 20.06.12 20:25 من طرف قمرايه

نصائح مفبدة جدا يا كليوباترا
emy ghanem
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4048
الاوسمه :

مُساهمة في 20.06.12 21:15 من طرف emy ghanem

ارخم حاجة فعلا الهالات السودة تسلم ايدك يا كوكيه

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى