اعلان

طرق لتتجنبي التوتر ليلة الزفاف

نفرتيتي
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18504
الاوسمه :

مُساهمةنفرتيتي

اعلان
طرق لتتجنبي التوتر ليلة الزفاف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من الطبيعي أنتشعري بالتوتر في ليلة زفافك.. ولكن لا تدعي القلق يطغى عليكِ ويفسد ذكرياتك الجميلة، ففي النهاية أنت مقبلة على حياة جديدة، فلا تغرقي في التفكير في التفاصيل،وتوكلي على الله، وأبشري بكل خير، فكري في الأمور الإيجابية، واستمتعي بساعاتك الأخيرة قبل الزواج،

وإليكِ نصائح مفيدة لتقليل التوتر:

استحمي ليلة زفافك بماء ساخن ؛ ليساعدك على الاسترخاء ، واستعملي كريمًا تحبينه ، وادخلي الفراش لتنامي مبكرًا .

تجنبي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية ؛ فستزيد من توترك .

استبدليها بالماء ، فسيعمل على ترطيب بشرتك ، وتخليص جسمك من الشوائب والسموم .

تأكدي أن كل لوازمك جاهزة ولا ينقصك شيء ، كالإكسسوار ، والطرحة ، والحذاء .

جهزي مستلزمات شهر العسل في حقيبة منفصلة عن باقي مستلزمات الزفاف .

جربي فستان الزفاف قبل يوم الزفاف بفترة كافية ، ولا تنتظري للحظات الأخيرة ، فإذا وجدتِ ما يستدعي التعديل فيه ، كان أمامكِ متسع من الوقت .

حين تستيقظين صبيحة زفافك ، حاولي تناول فطور متكامل ، فأنتِ بحاجة إلى ما يمدك بالطاقة والنشاط لبقية اليوم .
ابدأي طقوس الاستعداد للزفاف ، دون أن تشغلي بالك بمشاكل المحيطين بكِ ، أو بترتيبات الحفل


منقول
اعلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
طرق لتتجنبي التوتر ليلة الزفاف :: تعاليق
emy ghanem
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4048
الاوسمه :

مُساهمة في 08.06.12 17:59 من طرف emy ghanem

حلو خالص عقبالنا هههههههههههههههههه

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى