وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 وصفات دايت متجربة وآمنه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
05062012
مُساهمةوصفات دايت متجربة وآمنه








صديقاتي الاعزاء جايبة لكم النهاردة موضوع يهم ناس كتير اوي وهو ازاي تنشطي حرق الدهون في الجسم بدون اضرار
وهقدم لكم 3 وصفات النهاردة اعملي وصفة واحدة ولو حابة الموضوع يكون اسرع اعملي التلات وصفات
1 مسحوق ورق العنب:
يغمس 50 جراماً من مسحوق أوراق العنب الجافة فى لتر من الماء، ويغلى هذا
المزيج على نار هادئة، ثم ندعه جانباً لمدة ربع ساعة حتى يبرد ويصفى.
ينصح بشرب ثلاثة أكواب يومياً منه، بمعدّل كوب بعد كل وجبة رئيسة.
2 عصير البقدونس وقشور الليمون المغلية:
ينصح بشرب نصف كوب من عصير البقدونس الطازج على الريق يومياً، ويعدّ مزيج
قشور الليمون عبر غليها مع كوب من الماء على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، ثم
إيداعه ليبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس، ويتمّ الاستمرار على هذه
الوصفة إلى حين بلوغ الوزن المناسب.
3- الكمون :
يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالى فهو يزيد من معدل التمثيل
الغذائى بالجسم، وحينما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على
تخفيف الوزن وتنحيفه، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل
الفلفل الأسود والزنجبيل والحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم، وهو
الأمر الذى يؤدى إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فى الجسم، حيث يعمل
هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالى يؤدى إلى فقدان الوزن،
ويعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التى تترسب على الكرش، فهو
يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25%، لأنه يعمل على
تحسين عملية الهضم، ويقى الجسم من الأمراض.
ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة فى خفض وزن الجسم، مثل
الشمر والزنجبيل واليانسون والخردل، وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب فى آثار
جانبية شائعة، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان.
يارب يكون الموضوع عجبكم ويكون مفيد
اللي تجربه تقولي النتيجة




كاتب الموضوع : oshi410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

وصفات دايت متجربة وآمنه :: تعاليق

رد: وصفات دايت متجربة وآمنه
مُساهمة في 06.06.12 11:33 من طرف Um Jode
thank you sweetie Smile what a precious advices!!
رد: وصفات دايت متجربة وآمنه
مُساهمة في 09.06.12 11:26 من طرف oshi410
بارك الله فيك يا ام جودى


 

وصفات دايت متجربة وآمنه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: