وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا


أهلا وسهلا بك إلى وصفات كليوباترا .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 كيف تتعاملى مع مخاوف وكوابيس طفلك ليلا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
11052012
مُساهمةكيف تتعاملى مع مخاوف وكوابيس طفلك ليلا


كيف تتعاملى مع مخاوف وكوابيس طفلك ليلا

دائما
ما تكون مخاوف طفلك الصغير من الظلام ومن وجود وحش تحت سريره أو من النوم
بمفرده، وهى مخاوف تظل معه لفترة وهو فى سن ما قبل دخول المدرسة لأن خياله
يكون خصبا بالإضافة إلى أنه فى هذه المرحلة يمضى الكثير من وقته فى التخيل
وفى اللعب. وعند ذهاب الطفل للنوم فإن الأشياء المألوفة بالنسبة له مثل
غرفة نوم وهى مظلمة قد تصبح مخيفة. وبما أن الطفل فى تلك المرحلة يكون لا
يزال يتعلم كيف يفرق بين الحقيقة والخيال فإنه قد يتخيل وجود مخلوقات
مخيفة.


وبالرغم من
أن الكوابيس، والأحلام المزعجة ومخاوف الطفل بالليل تكون منتشرة أكثر عند
الأطفال فى سن ما قبل المدرسة، إلا أن الأطفال الأكبر سنا أيضا قد يعانون
منها. وأحيانا قد تكون الكوابيس بسبب تجربة مخيفة تعرض لها الطفل مثل أن
يطارده كلب فى الشارع أو أن يشاهد نشرات الأخبار مع الوضع فى الاعتبار أن
الخلافات العائلية أيضا قد تلعب دورا فى معاناة الطفل من الكوابيس أو نمو
بعض المخاوف لديه. وتختلف الأشياء التى يخاف منها الطفل أو يعانى من كوابيس
بسببها طبقا لمرحلته العمرية، فالطفل صغير السن قد يخاف من المخلوقات
الخيالية أما الطفل كبير السن بعض الشئ فقد يخاف من أشياء أكثر واقعية مثل
الكوارث الطبيعية واللصوص.


هناك بعض
المخاوف مثل الخوف من الظلام أو الخوف من الانفصال عن الأب أو الأم أو من
الضوضاء تبدأ عند الطفل منذ عمر العامين وقد تستمر حتى ثمانية أو تسعة
أعوام مع الوضع فى الاعتبار أن تلك المرحلة يبدأ الطفل أن يدرك فيها أن
هناك أشياء يمكن أن تؤذيه ، ولذلك تصبح مهمة الأم أن تعلم طفلها الفرق بين
الخطر الحقيقى والأشياء الخيالية.


وبالرغم من
أنك قد لا تتمكنين من القضاء على مخاوف الطفل ولكن يمكنك أن تعلميه كيف
يتعامل معها حتى يتمكن من النوم دون كوابيس. فيمكنك مثلا أن تحكى لطفلك قبل
النوم قصصا غير عنيفة أو يمكنك أن تضعى لطفلك روتينا قبل النوم يجعله
مسترخيا، ويمكن لهذا الروتين أن يتضمن حماما ساخنا وقصة لطيفة وأغنية هادئة
وبضع دقائق من الجلوس مع طفلك فى صمت. حاولى أن تستمعى لطفلك وتتفهمى
مخاوفه مع عدم السخرية منها، وإذا كان طفلك يشعر بالخوف فحاولى دائما
طمأنته.


علمى طفلك
كيف يكون إيجابيا فى تفكيره وكيف يتعامل مع الأشياء التى تخيفه، بالإضافة
إلى أنه يمكنك أيضا أن تقرئي لطفلك قصصا تتحدث عن أطفال يواجهون مخاوفهم.
يمكنك أن تضعى لطفلك فى غرفته ضوءا صغيرا وقت النوم بشرط أن يكون غير مزعج.
تستطيعين أيضا أن تتركى باب غرفة الطفل مفتوحا حتى لا يشعر أنه منعزل عن
باقى أفراد العائلة فى المنزل. احرصى على إبعاد طفلك عن مشاهدة برامج
التليفزيون والأفلام المخيفة. يمكنك أيضا أن تعلمى طفلك بعض الخطوات التى
قد تساعده على الاسترخاء عند الذهاب للنوم فمثلا اطلبى من الطفل أن يتخيل
مشهدا مثل شاطئ البحر أو غروب الشمس مما قد يشغله بعض الشئ عن التفكير فى
الأشياء التى تخيفه وهو نائم فى سريره. تحدثى مع طفلك عن مخاوفه والكوابيس
التى يعانى منها خلال النهار مع الحرص أيضا على أن تحاولى رفع ثقته بنفسه.


اطلبى من
طفلك أن يظل فى سريره حتى إذا شعر بالخوف وهو نائم لكى يتأكد بأنه آمن
ويتمكن من التغلب على مخاوفه. ومن الأفضل أن تذهبى لطفلك فى غرفته بدلا من
أن يأتى إليك ويمكنك أن تظلى معه حتى ينام مع الوضع فى الاعتبار أنك يجب
ألا تتبعى تلك الطريقة باستمرار حتى لا يعتمد الطفل على وجودك. وإذا كان
الطفل يشعر بالقلق أنك ستتركينه، فيم
كنك أن تأتى لغرفته للاطمئنان كل خمس أو عشر دقائق.

إذا كنت قد
فعلت كل شئ لطمأنة طفلك ولكنه مازال يمتلك الكثير من المخاوف ويعانى من
الكوابيس باستمرار فهذا يعنى أن الأمر قد يكون تحول عند طفلك لفوبيا وأنه
يجب عليك الاستعانة بطبيب متخصص.
كاتب الموضوع : كليوباترا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كيف تتعاملى مع مخاوف وكوابيس طفلك ليلا :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

كيف تتعاملى مع مخاوف وكوابيس طفلك ليلا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الأم والطفل :: الحمل والتربيه السليمه Pregnancy and children care-
انتقل الى: