اعلان

يقوى العلاقات الزوجية وجاذبية النساء ! الزبادى

صفحة 1 من اصل 3 1, 2, 3  الصفحة التالية

avatar
بنت النوبه
مشرفه مجموعه حفظ القران الكريم وتجويده
رقم عضويتك : 7175
عدد المساهمات : 3648
الاوسمه :
العمل/الترفيه : القراه

مُساهمةبنت النوبه

اعلان
هل تصدقين أن نوعية معينة من الأغذية يمكن أن تؤثر على علاقتك بزوجك وتزيد حيوية العلاقة بينكما ؟ هذا ما اثبتته احد الدراسات العلمية التي تفيد بأن الزبادي افضل الأغذية المناسبة لمقاومة الحر وإزالة التوتر وبالتالي عدم حدوث الخلافات الزوجية.
وبين الدكتور مصطفي عبدالرازق نوفل استاذ التغذية بجامعة الأزهر ان الزبادي يخفف حدة الحرارة والعطش ويزيل الاجهاد والتوتر التي يسببها الجو الحار، وبالتالي عدم حدوث مشاجرات بين الناس والخلافات بين الأزواج.
ونصح بتناول الزبادي كامل الدسم لاحتوائه علي مكون “اللينوليك الازدواجي” الذي يزيد من فائدته لانه يعمل مع بقية مكونات الزبادي مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم علي الحماية من بعض الأورام وخفض دهون الجسم وتنظيم توزيعها وتقوي العظام وتحقق الرشاقة وتخفض من ضغط الدم وتقلل تقلصات العضلات “الكرمب” التي تكثر صيفا.
رشاقة بدون كرش
ويشار إلي ان الزبادي كامل الدسم يستخدم مع الثوم كسلطة للوقاية من الميكروبات ومع الزبيب لتقوية العظام ومع الموز أو عسل النحل لزيادة فائدته عند الجهاز الهضمي.
أيضاً يعالج الزبادي مشكلة ظهور الدهون في منطقة البطن “الكرش” ، ويشير الخبراء أن هذا البروز من أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص فضلاً عن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.
وأكد الاخصائيون أن تناول الزبادي الغني بالكالسيوم يساعد على فقد أكثر من بوصة في منطقة الوسط حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه، في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجة للدهون.
لذا ينصح الاخصائيون الباحثات عن الرشاقة بالإكثار من تناول الزبادي خالي الدسم والغني بالكالسيوم والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط لكوب وزن 180 جراما.
كما تؤكد الدراسات قدرة الزبادي في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي فضلاً عن خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما تعمل مكونات الزبادي على مقاومة الالتهابات الطفيلية، وأظهرت دراسات أخرى أن نوعاً من بروتين اللبن الزبادي يستطيع خفض ضغط الدم العالي، حتى أن اليابان أنتجت مركباً علاجياً يحتوي على هذا البروتين أثبت فاعليته في هذا المجال، فضلا عما يمده الزبادي للجسم من فيتامينات ضرورية للحياة كفيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، فيتامين أ، ك.
مستحضر جمالك
ومن المعروف أن الزبادي يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة ، كما يمتاز الزبادي بمفعول قوي يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.
كما يستخدم الزبادي لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، والعمل على نمو الشعر وذلك بدهن فروة الرأس بالزبادي قبل غسل الشعر بالشامبو.
قناع الزبادي والبيض
يمكنك الاعتماد على الزبادي بعد عناء يوم كامل والتعرض للشمس والأتربة وغيرها من المؤثرات التي قد تضر بالبشرة وتحتاج البشرة في ذلك الوقت لمنظف يساعد في التخلص من الأوساخ والأتربة التي ترسبت عليها طوال النهار، ويمكنكِ الاعتماد على هذا القناع لتنظيف بشرتكِ:
المكونات:
بياض بيضة واحدة.
4 أو 5 ملاعق زبادي.
الطريقة:
يضرب البياض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادي ويخلط الأثنان جيداً.
الاستعمال:
ضعي الخليط على الوجه والعنق واتركيه لمدة 15 دقيقة وتمسح البشرة بماء ساخن ثم بماء بارد باستعمال قطعة قماش من القطن.
مع الأخذ في الاعتبار أنه يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع البشرة الدهنية.
ويضاف ملعقة صغيرة من عسل النحل مع البشرة الجافة.
الترمس والزبادي للبشرة الجافة
هذه الوصفة البسيطة تحمل لكِ خبرة مئات السنين بعيدا عن المواد الكيماوية لتحقيق نضارة بشرتك وهي تناسب كافة أنواع البشرة.
المكونات:
ملعقة كبيرة من مسحوق الترمس الناعم
ملعقة ونصف من الزبادي (الروب)
ملعقة عسل نحل
الطريقة:
- يتم مزج المكونات جيداً حتي تتحول إلى خليط متماسك
- توضع على الوجه حتى يجف
- يزال الماسك بعد نصف ساعة ويمسح الوجه بماء الورد ويمكن استخدام الماسك كمساج للوجه وتلطيف البشرة بعد قضاء يوم عمل شاق وخاصة غذا كنت تتعرضين للشمس فيوصيك خبراء التجميل بوضع ماسك من الزبادي وعسل النحل لمدة 20 دقيقة على الوجه.
الزبادي والطين لحب الشباب
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشرة الأقنعة لمفعوله المرطب والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشرة الدهنية فيساعد على إزاله دهون البشرة وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مرة واحدة اسبوعياً حتى لاتتعرض البشرة للجفاف.
المكونات :
12 ملعقة زبادي.
2 ملعقة طين.
2 ملعقه ماء بطاطس .
الطريقة:
- يوجد الطين الخاص للبشرة في الصيدليات أما للحصول على ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعاً وتوضع على البشرة لمده عشرين دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشرة.
المصدر
: موقع ajmal
اعلان

صفحة 1 من اصل 3 1, 2, 3  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
يقوى العلاقات الزوجية وجاذبية النساء ! الزبادى :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 73582
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 06.05.12 15:02 من طرف كليوباترا

جزاكى الله خيرا بجد يا ساره كلام مهم ومعلومات جديده
avatar
بنت النوبه
مشرفه مجموعه حفظ القران الكريم وتجويده
مشرفه مجموعه حفظ القران الكريم وتجويده
رقم عضويتك : 7175
عدد المساهمات : 3648
الاوسمه :
العمل/الترفيه : القراه

مُساهمة في 06.05.12 22:08 من طرف بنت النوبه

@كليوباترا كتب: جزاكى الله خيرا بجد يا ساره كلام مهم ومعلومات جديده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
veta 5m
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 19427
عدد المساهمات : 5211
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محامية

مُساهمة في 06.05.12 22:30 من طرف veta 5m

تسلم الايادى يا سارة ماسكات مفيدة جدااااا :سلمت يداكى:
emy ghanem
اميره فضيه
اميره  فضيه
رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4048
الاوسمه :

مُساهمة في 08.05.12 18:38 من طرف emy ghanem

تسلم الايادى جميل اوى الموضوع

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى