منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

فوائد الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

24032012

مُساهمة 

default فوائد الموز




فوائد الموز ..
*******

- الموز يحتوي في الاساس على جلوكوز وفركتوز وسكروز والياف وهي مصدر سريع للطاقه ..

- تقلل الاكتئاب نظرا لاحتوائها على التريبتوفان وهو حمض اميني يتحول الي السيرتونين والذي يحسن المزاج العام

- الموز غني جدا بالحديد لذلك هو يساعد في علاج الانيميا ..

- يعالج الاسهال او الامساك ..

- حماية حدة الرؤية ..في دراسه للكبار الذين يتناولون ثمرات من الموز يوميا يحافظ على حدة الرؤيه لديهم بسبه 6 %

- للحفاظ على عظام قويه . لانه يعمل على زياده قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم .

- مهم جدا للحفاظ على صحة الكلى لاحتوائها على الكثير من مضادات الاكسده .

- لارتفاع نسبه البوتاسيوم وانخفاض نسبة الصوديوم فانه يحافظ على ضغط الدم من ارتفاع

- مضاد طبيعي للحموضه .

منقول من موقع كل يوم معلومة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فوائد الموز :: تعاليق

avatar

مُساهمة في 25.03.12 0:58 من طرف كليوباترا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى