منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

احذري هذه الأماكن فهي تضر بصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71149
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمةكليوباترا


احذري هذه الأماكن فهي تضر بصحتك


المكان الأسوأ في الطائرة .. المؤخرة



إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في
الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم
أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات
والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.



المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير .. فوق الرأس



في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون
الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان .. طرف المغسلة




اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ،
وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة
نفسها.
ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملاين ميكروب، وهذا
أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير
قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ،
فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة
مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا .. الثلاجة



« تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»
يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار
فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر
الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.



المكان الأسوأ لحقيبة اليد .. المطبخ




حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام
جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على
السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على
جراثيم برازية في التحليل.
وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن،
على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات
العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين
بحدوث مشكلة







المكان الأسوأ لممارسة التمارين .. أمام المرآة




الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.




المكان الأسوأ لوضع التلفاز .. أمام طاولة الطعام




التلفزيون هو العدو الدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام،
فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناوله ، فمثلاً الدراسة التي أجريت
في عام 2006، أثبت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير
عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا
أكثر ب71% من الطعام.[/color][/size][/font][/b]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

احذري هذه الأماكن فهي تضر بصحتك :: تعاليق

ruby hamdi
اميره جديده
اميره جديده
عدد المساهمات : 52
الاوسمه :

مُساهمة في 07.03.12 20:42 من طرف ruby hamdi

جميل يا ملوكه
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 07.03.12 20:46 من طرف روان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى