منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

خففي الصداع بهذه المشروبات و الأطعمه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

19022012

مُساهمة 

default خففي الصداع بهذه المشروبات و الأطعمه




خففي الصداع بهذه المشروبات و الأطعمه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

1- القهوة:
القهوة تحفز الجهاز العصبي المركزي وحتى بعد طرد السوائل من خلال البول، فسيتمر تأثيرها لمدة أكثر من 5 ساعات
ولكن الكثير من القهوة يؤدي أيضا إلى الجفاف
وبالرغم من ذلك تعتبر القهوة هي واحدة من العادات السيئة لتخفيف الصداع.

2- الشاي:
شاي الأعشاب وخصوصا الشاي الأخضر ، شاي البابونج أو الشاي بالقرفة
وبالرغم من علاجه للصداع الا انه قد يضر الجسم ويسبب عسر هضم .

3- الشوكولاتة:
وبالأخص الشوكولاتة الداكنة قد لعلاج الصداع
ولكن استهلاك الكثير من الشوكولاته يمكن أن يزيد من الصداع

4- الجوز:
عين الجمل او الجوز صحي جدا حيث على الأحماض الدهنية التي تبقيك نشطة وتوفر وتبعدك عن الاكتئاب والصداع.

ولكن يمكن أن يؤدي الكثير من الجوز إلى عسر هضم وزيادة بالوزن

منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى