منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى

طرق لتشجيع طفلك على البدء فى تجربة أطعمة جديدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

12022012

مُساهمة 

default طرق لتشجيع طفلك على البدء فى تجربة أطعمة جديدة




طرق لتشجيع طفلك على البدء فى تجربة أطعمة جديدة




بمجرد أن يبلغ عمر طفلك عاما يصبح من المهم عليك البدء فى إدخال الأطعمة الصلبة لنظامه الغذائى ليحصل على نصيبه من العناصر الغذائية المهمة. وإليك بعض الطرق والنصائح البسيطة التى ستمكنك من تشجيع طفلك على تجربة أنواع جديدة ومختلفة من الطعام.

- إن الأطفال ما بين العام والعامين يكونون فضوليين بعض الشئ لتذوق أى طعام جديد تقومين بتقديمه لهم، ولذلك عليك أن تستغلى تلك الفرصة لتعودى طفلك على مذاق أنواع مختلفة من الطعام.

- إذا رفض طفلك أن يتذوق أكلة أو طعاما جديدا تقدمينه له لأول مرة، فلا تفترضى أن مثل هذا الأمر يعنى أنه لا يحب تلك الأكلة. وعليك أن تستمرى فى تقديم مثل هذا النوع من الطعام لطفلك على الأقل حتى 15 مرة قبل أن يبدأ طفلك فى قبول الطعام الجديد بالنسبة له.

- فى البداية إذا كنت ستقدمين لطفلك أكلة جديدة فعليك فى نفس الوقت أن تبقى معك نوعا معتادا من الطعام المألوف بالنسبة لطفلك حتى تقدميه له فى حالة رفض نوع الطعام الجديد.

- قومى بتقديم طبق مألوف لطفلك بجانب الطعام الجديد بطريقة ذكية دون أن يشعر.

- حاولى أن يكون اختيار الطعام بمشاركة طفلك، فيمكنك مثلا أن تصطحبى طفلك معك للسوق ليساعدك فى اختيار نوع معين من الفاكهة او الخضروات لتتذوقه العائلة بأكملها.

- اعلمى أن العديد من الأطفال لا يحبون الأطعمة المهروسة ولذلك حاولى عند طهى الخضروات وتجهيزها ألا تقدميها مهروسة تماما.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى