منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

القولون العصبي .. علاجه وقائي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

07082010

مُساهمة 

default القولون العصبي .. علاجه وقائي




يشكو البعض من حالة اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي (تسمى القولون العصبي) نتيجة تفاعل غير طبيعي من جهازهم الهضمي عند تناول أنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند التعرض لبعض الاضطرابات النفسية فينتج عنها أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات وآلام غامضة ومتكررة وإسهال أو إمساك.
ويخطئ هؤلاء الناس بالاستمرار في تناول مسببات المرض مثل الفلافل والشطة الحارة والخضروات غير المطبوخة كالخيار أو الفجل والفول والعدس، وشرب القهوة، إضافة إلى تدخين السجائر بالنسبة للمدخنين، وشرب الكحول بالنسبة للمتعاطين، والاستغراق في الحزن والاكتئاب والقلق من دون طلب العلاج، القولون العصبي مشكلة صحية واسعة الانتشار بنسبة تصل من 10 إلي 20 شخصا لكل مائة شخص في كل من أميركا وأوروبا وتقل النسبة قليلا في آسيا وأفريقيا.
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر.
وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:
- الابتعاد عن مواطن القلق والاكتئاب.
- الابتعاد عن شرب القهوة، حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي.
- عدم شرب الكحول، والإقلاع فورا عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم.
- ابتعاد الشخص المريض عن المأكولات التي تثير حالة القولون العصبي عنده حيث إنه لا يستطيع حتى الطبيب تحديد أنواعها فهي تختلف من شخص لآخر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

القولون العصبي .. علاجه وقائي :: تعاليق

مُساهمة في 07.08.10 9:54 من طرف ????

شكرا ليكي جدا
موضوع رائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى