وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 ماهى السعرات الحرراية الموجودة ف مطبخك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
05022012
مُساهمةماهى السعرات الحرراية الموجودة ف مطبخك



السعرات الحراريه في مطبخك

تمر هندي نصف كوب 82

سفرجل حبة متوسطة الحجم 60

نبق30 ثمرة 9

توت أسود1 كوب17
اليمون حلوحبة53

ليمون حبة (60 جرام)17
برقوق100 جرام
52أكدنيا100 جرام49بلح - رطب10 حبات150توت1 كوب122أفنديحبة 85 جرام37فراولةنصف كوب23شمامحبة (100 جرام)33بطيخحبة (100 جرام)26نكتارينحبة متوسطة (142 جرام)67رمانحبة متوسطة (150 جرام)110أنجاصحبة (60 جرام)36أناناسشريحة (82 جرام)42كمثرىحبة متوسطة الحجم (170جرام)98تمر هندينصف كوب82سفرجلحبة متوسطة الحجم60نبق30 ثمرة9توت أسود1 كوب117ليمون حلوحبة53ليمونحبة (60 جرام)17برقوق100 جرام52أكدنيا100 جرام49بلح - رطب10 حبات150توت1 كوب122أفنديحبة 85 جرام37فراولةنصف كوب23شمامحبة (100 جرام)33بطيخحبة (100 جرام)26نكتارينحبة متوسطة (142 جرام)67رمانحبة متوسطة (150 جرام)110أنجاصحبة (60 جرام)36أناناسشريحة (82 جرام)42كمثرىحبة متوسطة الحجم (170جرام)98تمر هندينصف كوب82
كاتب الموضوع : دمعة غرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ماهى السعرات الحرراية الموجودة ف مطبخك :: تعاليق

رد: ماهى السعرات الحرراية الموجودة ف مطبخك
مُساهمة في 11.02.12 22:17 من طرف كليوباترا

شوفي يا بطوط الرسايل الخاصه بعتلك من كام يوم يارب تشوفيها يا حبيبتى تسلمي يا قمر
 

ماهى السعرات الحرراية الموجودة ف مطبخك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: