وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 10, 11, 12, 13, 14  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
25012012
مُساهمةيلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض


hi
طبعا الموضوع باين من عنوانه

بجد انا عايزة اخس يابنات واكيد في بنات كتير عايزة تخس بردو انا قولت اعمل موضوع وانزل انظمة غذائية مفيدة وتنفع للناس كلها وفي نفس الوقت منتحرمش من الاكل عشان انا الصراحة مينفعش اتحرم من الكل مكسوفه

والاهم في الموضوع ده اننا كل الاميرات اللي عايزة تعمل ريجيم وتخس هتدخل معانا هنا ونبدأ كده كلنا مع بعض واحدة واحدة وهنعمل النظام كل اسبوع نظام مختلف عشان اللي ميمشيش معاه نظام يمشي معاه نظام تاني واسبوع اسبوع كده ونقيس وزننا وكل واحدة تكتب نتيجة النظام ايه ونشجع بعض

ها ايه رايكم هينجح الموضوع اللي انا منزلاه ولا لا
لو هيعجبكو هتقولو رايكم واللي موافقة تكون معانا تقول انا معاكي يارانا يارب عشان نبدأ في اسرع وقت ممكن ونشجع بعض بجد بقي يابنات عشان كده عيب مش اسلوب الصراحة هنخس يعني هنخس انشالله

يلا يااحلي اميرات في الدنيا اسمع ردودكو عشان احدد ميعاد نبدأ بيه
باي
كاتب الموضوع : Ranoshaa mohamed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض :: تعاليق

رد: يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض
مُساهمة في 01.02.12 18:20 من طرف gihan rabie
النهارده انا بدأت بعلبة تونه من غير عيش خالص و صفيت الزيت كمان + كوب من النسكافيه

الغداء كان شيش طاووق بدون خبز ايضا مع سلطه بدون زيت
رد: يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض
مُساهمة في 01.02.12 19:20 من طرف Ranoshaa mohamed
طيب تمام

انا بدأت بطبق فول من غير زيت ونسكافيه باللبن عادي ممكن لبن عادي بس شيلي الوش بتاعه


وبعد الفطار بساعة ونص شربت شاي اخضر


والغدا اكل سمك مشوي من غير ولا رز ولا عيش وطبق سلطة

وبعد ساعة ونص شربت شاي اخضر

ولما بجوع باكل اي فاكهة

او اعملي سلطة


وربنا معانا يابنااااااااااااااااااااااااااااااااات

يلا فين الباقي
رد: يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض
مُساهمة في 02.02.12 14:55 من طرف Princees
أنا إبتديت إمبارح وكان يومى كالآتى:
الإفطار: برتقالة وشاى بلبن بسكر دايت
الغذاء: كفتة وسلطة


والنهاردة الإفطار: جبن نستو وكوب شاى بالنعناع
رد: يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض
مُساهمة في 02.02.12 17:03 من طرف Ranoshaa mohamed
انا بديت النهاردة
بصراحة مفطرتش عشان مكنش جايلي نفس شربت نسكافية بالسكر دايت

واتغديت تونة بالطماطم والفلفل وسلطة

ربنا معانا

وبقول تاني اهم حاجة فالدايت المااااااااااااااااااااااااااية
رد: يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض
مُساهمة في 02.02.12 23:58 من طرف Ranoshaa mohamed
فين الباقي يابنااااااااااات
 

يلا بينا نخس مع بعض ونشجع بعض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 11 من اصل 14انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1 ... 7 ... 10, 11, 12, 13, 14  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: علاج السمنه|ريجيمات - رياضه diet plans-diet-
انتقل الى: