منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
شاطر
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
avatar
Ranoshaa mohamed
الاميرات المتميزات
الاميرات المتميزات
رقم عضويتك : 4652
عدد المساهمات : 2685
الاوسمه :
25012012
hi
طبعا الموضوع باين من عنوانه

بجد انا عايزة اخس يابنات واكيد في بنات كتير عايزة تخس بردو انا قولت اعمل موضوع وانزل انظمة غذائية مفيدة وتنفع للناس كلها وفي نفس الوقت منتحرمش من الاكل عشان انا الصراحة مينفعش اتحرم من الكل مكسوفه

والاهم في الموضوع ده اننا كل الاميرات اللي عايزة تعمل ريجيم وتخس هتدخل معانا هنا ونبدأ كده كلنا مع بعض واحدة واحدة وهنعمل النظام كل اسبوع نظام مختلف عشان اللي ميمشيش معاه نظام يمشي معاه نظام تاني واسبوع اسبوع كده ونقيس وزننا وكل واحدة تكتب نتيجة النظام ايه ونشجع بعض

ها ايه رايكم هينجح الموضوع اللي انا منزلاه ولا لا
لو هيعجبكو هتقولو رايكم واللي موافقة تكون معانا تقول انا معاكي يارانا يارب عشان نبدأ في اسرع وقت ممكن ونشجع بعض بجد بقي يابنات عشان كده عيب مش اسلوب الصراحة هنخس يعني هنخس انشالله

يلا يااحلي اميرات في الدنيا اسمع ردودكو عشان احدد ميعاد نبدأ بيه
باي
مُشاطرة هذه المقالة على:Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

تعاليق

النهارده انا بدأت بعلبة تونه من غير عيش خالص و صفيت الزيت كمان + كوب من النسكافيه

الغداء كان شيش طاووق بدون خبز ايضا مع سلطه بدون زيت
avatar
طيب تمام

انا بدأت بطبق فول من غير زيت ونسكافيه باللبن عادي ممكن لبن عادي بس شيلي الوش بتاعه


وبعد الفطار بساعة ونص شربت شاي اخضر


والغدا اكل سمك مشوي من غير ولا رز ولا عيش وطبق سلطة

وبعد ساعة ونص شربت شاي اخضر

ولما بجوع باكل اي فاكهة

او اعملي سلطة


وربنا معانا يابنااااااااااااااااااااااااااااااااات

يلا فين الباقي
أنا إبتديت إمبارح وكان يومى كالآتى:
الإفطار: برتقالة وشاى بلبن بسكر دايت
الغذاء: كفتة وسلطة


والنهاردة الإفطار: جبن نستو وكوب شاى بالنعناع
avatar
انا بديت النهاردة
بصراحة مفطرتش عشان مكنش جايلي نفس شربت نسكافية بالسكر دايت

واتغديت تونة بالطماطم والفلفل وسلطة

ربنا معانا

وبقول تاني اهم حاجة فالدايت المااااااااااااااااااااااااااية
avatar
فين الباقي يابنااااااااااات
استعرض الموضوع السابقاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى