ريجيم التمر واللبن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان

فالدايت عباره عن 21 تمره و3 كوب لبن خالى الدسم
بيتقسمو على تلات وجبات
يعنى
كل وجبه 7 تمرات وكوبايه لبن خالى الدسم طبعا
وممكن تشربى مشروبات حارقه للدهون
زى (الشاى الاخضر _ القرفه بالجنزبيل _ الشمر
_............)


منقووووووول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
ريجيم التمر واللبن :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71664
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 05.08.10 17:41 من طرف كليوباترا

اميره العشق
اميره نشيطه
اميره نشيطه
رقم عضويتك : 1988
عدد المساهمات : 215
الاوسمه :

مُساهمة في 05.08.10 19:21 من طرف اميره العشق

بس ده ريجيم كيميائى مش كده
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 07.08.10 2:05 من طرف روان

يسلمو مروركم يا بنات

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى