وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 أغذية تزيد الرغبة الجنسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
18012012
مُساهمةأغذية تزيد الرغبة الجنسية


أغذية تزيد الرغبة الجنسية

الغذاء هو مورد الطاقة اللازمة للجسم لكي يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية ، والغذاء الأفضل يساعد على أداء جنسي أفضل ، وطبقاً للمختصين بالتغذية فإن صحة الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية مرتبطة بالغذاء وتناول مضادات الأكسدة أيضاً .



لذلك ينصح الخبراء الزوجين بضرورة تجديد حياتهما الغذائية عن طريق تناول بعض المواد الغذائية التي تفيد في تنشيط الرغبة بينهما .

مواد الغذائية تزيد الرغبة الجنسية :

1. الفراولة والطماطم لكونهما منشط ومقو جيد .

2. الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين B التي تنشط من عمل هورمون التستوستيرون ، مثل السمسم والأرز الأسمر والموز والحمص والأفوكادو .

3. البيض فهو مصدر جيد لفيتامينات ب ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والقلق .

4. الكرفس فهويحتوي على نوعان من الهرمونات اللذان يجذبان النساء فعند أكل الكرفس فإن هذه الهرمونات تنتقل من الفم إلى الحنجرة والأنف ، مما يزيد من هرمونات الإثارة .

5. البندق ، يمكن لدخان السيجارة ، والتلوث ، والسموم الأخرى في الهواء أن تتلف الحيوانات المنوية ، وتعدل الجينات الوراثية داخل الخلايا وتزيد خطر إصابة الطفل بالعيوب الخلقية وأفضل طريقة لتجاوز هذه الملوثات هي تناول البندق البرازيلي المصدر الأساسي لفيتامين السلينيوم الذي يساعد على إبقاء خلايا الحيوانات المنوية صحية كما تساعدهم على السباحة بسرعة كبيرة كما أن البندق البرازيلي مصدر جيد لفيتامين E .

6. الكبدة من أفضل مصادر فيتامين E وهو مقوي للخصوبة .

7. البرتقال يعرف البرتقال بأنه مصدر أساسي لفيتامين ج ، وقد كشفت الدراسات السابقة بأن الرجال الذين لا يتناولون فيتامين ج بكمية كافية يهبط مستوى جودة حيواناتهم المنوية ، بينما الذين يتناولونه ارتفع عدد الحيوانات المنوية لديهم بشكل جيد ، ويكفي كوب واحد من عصير البرتقال للحصول على متطلباتك من فيتامين ج يومياً .

8. التوت يعد التوت فياجرا طبيعية فهو غني بالألياف القابلة للذوبان ، التي تساعد على دفع الكولسترول الزائد خارج النظام الهضمي وينصح بتناول التوت أو شرب عصير التوت على الأقل ثلاثة أَو أربع مرات كل أسبوع .

منقول
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

أغذية تزيد الرغبة الجنسية :: تعاليق

رد: أغذية تزيد الرغبة الجنسية
مُساهمة في 23.01.12 11:04 من طرف سكر نبات2011
شكرا و ربنا يجعله فى ميزان حسناتك .
رد: أغذية تزيد الرغبة الجنسية
مُساهمة في 23.01.12 14:30 من طرف sebrahem
شكرا ليكي يا أجمل ملكه
رد: أغذية تزيد الرغبة الجنسية
مُساهمة في 23.01.12 18:02 من طرف نفرتيتي
شكرا ليكم يا اميرات
نورتونى
رد: أغذية تزيد الرغبة الجنسية
مُساهمة في 23.01.12 18:31 من طرف فتاة الاحزان
تسلم ايديكى
 

أغذية تزيد الرغبة الجنسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: الحياه الزوجيه والعاطفيه اسرار :: اسرارالحياه الزوجيه وفهم طبيعه الرجال-
انتقل الى: