وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
وصفات كليوباترا

منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ
 
الرئيسيةالرئيسية  المجلهالمجله  البوابةالبوابة  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
شاطر | 
 

 كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
17012012
مُساهمةكونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه


كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه



ليس سرا أنك عندما تبدين في أحسن حالتك تكون صحتك في أحسن مستوياتها. أحيانا وحتى بدون أن نقوم بأي شيء نستيقظ لنبدو في أفضل حالتنا. فالراحة، والنوم يؤثران على شكل ومظهر البشرة والوجه.

نقدم لك روتينا بسيطا من 15 دقيقة لتبدي أجمل وأكثر شبابا:



الوقوف على الرأس 5 دقائق.

إفتحي نافورة الشباب بقلب رأسك الى الاسفل. الوقوف المعكوس ينعش بشرة الوجه ويحرك الدورة الدموية. بعض الممثلات يقمن بالاستلقاء وقلب رأسهن الى الاسفل قبل التصوير لمدة 20 دقيقة للحصول على لون بشة مذهل وطبيعي.

إذا قمت بتمرين لقلب الرأس بانتظام يمكنك تأخير أعراض الشيخوخة، فالدورة الدموية تساعد على تغذية الخلايا ودفع السموم من البشرة.

أغسلي شعرك بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق.

بعد الانتهاء من تمرين الرأس، ابدئي بتدليك شعرك بزيت الزيتون المغذي. قومي بوضع كمية من الزيت العضوي على بشرتك. زيت الزيتون مفيد جدا خصوصا في فصل الشتاء. غطي كامل شعرك ووجهك بزيت الزيتون لتحصلي على بشرة ناعمة.

روتين الماكياج لمدة 5 دقائق.

أظهري جمالك بتجنب استعمال الماكياج الأكثر من اللازم. بدلا من ذلك، حافظي على روتين ماكياج سهل وبسيط. إختاري مرطب ملون ويحتوي على كريم الوقاية من الشمس بدلا من استعمال كريم الاساس. استعمال كريمات الترطيب بانتظام يخفف من ظهور التجاعيد ويجعل جلدك رقيقا وحيويا. استعملي بودرة برونزية في الشتاء للحصول على آلق خفيف ومنعش.

استعمال لون أحمر الشفاه غير المناسب يمكن أن يسبب ظهورك أكبر سنا. تجنبي الظلال البنية، والالوان الجافة بدلا من ذلك اتجهي الى المنتجات الرطبة واللينة.

منقول
كاتب الموضوع : نفرتيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه :: تعاليق

رد: كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه
مُساهمة في 17.01.12 23:05 من طرف Ranoshaa mohamed
تسلم ايدك معلومات مفيدة
:سلمت يداكى:
رد: كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه
مُساهمة في 17.01.12 23:35 من طرف نفرتيتي
;)
رد: كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه
مُساهمة في 08.02.12 18:20 من طرف manyensh
تسلمي علي مواضيعك الرائعه

 

كونى أجمل وأكثر شبابا فى 15 دقيقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وصفات كليوباترا  :: قسم الرشاقه والريجيم وكل ما يخص الصحه العامه :: عياده وصفات كليوباترا :: كل ما يخص الصحه العامه-
انتقل الى: