جدول اسبوعى للعناية بالبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمةروان






جدول العناية بالبشرة:
يكون هذا الجدول حسب
نوع البشرة ....
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :








الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر

( البشرة الدهنية )


الأســـــبوع
الأول


السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء
وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي للعناية
بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )

الثلاثاء برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار +
حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا
ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع
الثاني


السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء
وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )

الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار +
حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3
مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج
يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار


الجدولين
السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ جدول العناية بالبشرة
من جديد

اما بالنسبة لباقي انواع البشرة ماعلينا الا ان نجعل تقشير البشرة
مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع


وبعد اتمام شهر كامل
راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك اتممتي جدول العناية بالبشرة كاملا ....
واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي
اكثر ....

وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية
وجميلة



ملحوظـــــة :
البرنامج اليومي لتنظيف
البشرة عبارة عن جل منظف للبشرة وتونك وكريم مرطب ومغذي لبشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking
جدول اسبوعى للعناية بالبشرة :: تعاليق
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 71634
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

مُساهمة في 12.08.10 2:56 من طرف كليوباترا

روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11113
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

مُساهمة في 12.08.10 3:10 من طرف روان

يسلمو مرورك الجميل يا ملكه

للمشاركة انت بحاجه الى تسجيل الدخول او التسجيل

يجب ان تعرف نفسك بتسجيل الدخول او بالاشتراك معنا للمشاركة

التسجيل

انضم الينا لن يستغرق منك الا ثوانى معدودة!


أنشئ حساب جديد

تسجيل الدخول

ليس لديك عضويه ؟ بضع ثوانى فقط لتسجيل حساب


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى