منتدى وصفات كليوباترا
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتى الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوه معنا
أو التسجيل لو لم تكونى عضوه و ترغبى الانضمام لأسرة منتدى وصفات كليوباترا


سنتشرف بتسجيلك
شكراً
أدارة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

جدول اسبوعى للعناية بالبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

05082010

مُساهمة 

??? جدول اسبوعى للعناية بالبشرة









جدول العناية بالبشرة:
يكون هذا الجدول حسب
نوع البشرة ....
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :








الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر

( البشرة الدهنية )


الأســـــبوع
الأول


السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء
وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي للعناية
بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )

الثلاثاء برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار +
حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا
ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع
الثاني


السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء
وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف
االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )

الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار +
حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3
مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج
يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار


الجدولين
السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ جدول العناية بالبشرة
من جديد

اما بالنسبة لباقي انواع البشرة ماعلينا الا ان نجعل تقشير البشرة
مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع


وبعد اتمام شهر كامل
راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك اتممتي جدول العناية بالبشرة كاملا ....
واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي
اكثر ....

وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية
وجميلة



ملحوظـــــة :
البرنامج اليومي لتنظيف
البشرة عبارة عن جل منظف للبشرة وتونك وكريم مرطب ومغذي لبشرتك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

جدول اسبوعى للعناية بالبشرة :: تعاليق

مُساهمة في 12.08.10 2:56 من طرف كليوباترا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُساهمة في 12.08.10 3:10 من طرف روان

يسلمو مرورك الجميل يا ملكه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى